やみつきになるデトックス副菜◎えのきとわかめのごまマヨ和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

[Music]
thank you
[Music]

わかめと鶏ガラとマヨネーズで
なんだか食べたことのない不思議な味付けになるんです🙋‍♀️💕
癖になること間違いなし😋✨
食物繊維やミネラルもばっちりだから
1度作ってみて😇
========================
【材料】
○えのき 1パック
○乾燥わかめ 大さじ1
*マヨネーズ 大さじ2
*鶏ガラスープの素 小さじ2
*醤油 小さじ1
*すりごま 大さじ2
【作り方】
①:乾燥わかめは水で戻し、絞っておく。
②:えのきの石づきを落とし、半分に切る。
③:耐熱容器にえのきを入れ、ふんわりとラップをしたら500Wのレンジで2分加熱する。でた水分はキッチンペーパーなどで拭き取っておく。
④:③にわかめと*を加えてよく混ぜたら完成!
========================
BGM : MusMus

3 Comments

  1. ========================
    【材料】
    ○えのき 1パック
    ○乾燥わかめ 大さじ1
    *マヨネーズ 大さじ2
    *鶏ガラスープの素 小さじ2
    *醤油 小さじ1
    *すりごま 大さじ2
    【作り方】
    ①:乾燥わかめは水で戻し、絞っておく。
    ②:えのきの石づきを落とし、半分に切る。
    ③:耐熱容器にえのきを入れ、ふんわりとラップをしたら500Wのレンジで2分加熱する。でた水分はキッチンペーパーなどで拭き取っておく。
    ④:③にわかめと*を加えてよく混ぜたら完成!
    ========================

    わかめと鶏ガラとマヨネーズで
    なんだか食べたことのない不思議な味付けになるんです🙋‍♀️💕
    癖になること間違いなし😋✨
    食物繊維やミネラルもばっちりだから
    1度作ってみて😇