新玉丸ごと1個使って野菜モリモリ◎新玉ねぎとささみの韓国風サラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

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新玉ねぎを丸ごと1個使ってお野菜たっぷりな韓国風サラダ!
ささみを入れて食べ応え抜群!
ピリッと辛いのがクセになってお箸止まらない◎
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【材料】
○鶏ささみ 2本
・酒 大さじ1
○新玉ねぎ 1個
○きゅうり 1本
○カイワレ 1パック
*ごま油 大さじ1
*酢 大さじ1
*砂糖 小さじ1
*豆板醤 小さじ1
*にんにくチューブ 3cm
*ごま 大さじ1
韓国のり お好みで    

【作り方】
①:ささみと酒を耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500W電子レンジで2分半加熱する 。
②:新玉ねぎはスライサーで薄くスライスし、水でもみ洗いした後水気をきる。
③:きゅうりは細切りにし、カイワレは根元を落として半分の長さに切る。
④: ボウルに粗熱が取れたささみを適当な大きさに割いて入れ、玉ねぎ、きゅうり、カイワレ、*をすべていれる。韓国のりをちぎっていれ、全体を和えたら完成!
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BGM : MusMus

2 Comments

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    【材料】
    ○鶏ささみ 2本
    ・酒 大さじ1
    ○新玉ねぎ 1個
    ○きゅうり 1本
    ○カイワレ 1パック
    *ごま油 大さじ1
    *酢 大さじ1
    *砂糖 小さじ1
    *豆板醤 小さじ1
    *にんにくチューブ 3cm
    *ごま 大さじ1
    韓国のり お好みで    

    【作り方】
    ①:ささみと酒を耐熱容器に入れふんわりとラップをしたら500W電子レンジで2分半加熱する 。
    ②:新玉ねぎはスライサーで薄くスライスし、水でもみ洗いした後水気をきる。
    ③:きゅうりは細切りにし、カイワレは根元を落として半分の長さに切る。
    ④: ボウルに粗熱が取れたささみを適当な大きさに割いて入れ、玉ねぎ、きゅうり、カイワレ、*をすべていれる。韓国のりをちぎっていれ、全体を和えたら完成!
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    新玉ねぎを丸ごと1個使ってお野菜たっぷりな韓国風サラダ!🥰
    ささみを入れて食べ応え抜群!😋💕
    ピリッと辛いのがクセになってお箸止まらない◎