うどんで作る!えびときのこのグラタン【きちんとキッチンbydaiei】

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うどんで作る!えびときのこのグラタン

【参考】
1人当たり単価 325円(調味料除く)
1人当たりカロリー 492kcal
1人当たり塩分2.9g
所要時間 15分

【材料…2名分】
冷凍うどん…2玉

むきえび…10尾

マッシュルーム…2個

玉ねぎ…1/8個(25g)

★ホワイトソース…150g

★牛乳…大さじ3

★顆粒コンソメ…小さじ1/2

ピザ用チーズ…50g

オリーブオイル…小さじ1

【手順】
1. 冷凍うどんは表示に従ってゆで、食べやすい長さに切り分ける。

2. マッシュルームは石づきを取り薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。

3. 鍋にオリーブオイルをなじませ、えび、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら★の材料を入れて混ぜながら数分加熱して火を止める。

4.耐熱容器に1を入れ、3をかける。マッシュルーム、チーズをトッピングしてオーブントースタでチーズが色づくまで焼く。

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