【グルテンフリーでヘルシー！絶品チヂミレシピ🌟】 #簡単レシピ #ヘルシーフード #ダイエットレシピ #ヘルシー料理 #チヂミ 100万回再生されたグルテンフリーチミ 今日過去に大人気だったレシピのアレンジ だよ長ねぎは斜め切りにしてね豆腐片栗粉 鶏ガラスープの素を混ぜるよ缶と長ねぎを 加えて混ぜてねごま油を敷いたフライパン に入れて焼くよ両面こんがり焼いたら完成 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon ダイエット海鮮もやしチヂミ もやしチヂミ
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☆材料
・豆腐 150g
・ネギ 1/3本
・ツナ缶 1/2缶
・片栗粉 大さじ3
・鶏がらスープの素 小さじ1
・ごま油 適量
韓国モノで唯一好きなのはチヂミ
ねむそう
声がおしとやかで優しそう🥰