【子供に人気】おつまみにもなるロールちくわレシピ

【子供に人気】おつまみにもなるロールちくわレシピ

【紹介】
bloom.cooking　（ブルーム）がレシピを紹介するチャンネルです。

子育てをしながら毎日料理をする方に、管理栄養士、製菓衛生師で主婦の3人が「生活の一部になる料理で作る側も食べる側も健康で楽しく食事ができるよう」料理とお菓子作りのレシピを公開しています！

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【ロールちくわ】

☆レシピ☆

❀材料(ちくわ3本分)
・ちくわ・・・3本
・スライスチーズ・・・1枚
・ベーコン・・・2枚
・サラダ油・・・小さじ1
・●砂糖・・・大さじ1
・●しょうゆ・・・大さじ1
・●みりん・・・大さじ1

❀作り方
1．
ちくわ・・縦半分に切る
チーズ・・縦6等分に切る
ベーコン・・縦4等分に切る

2．
ちくわの上にチーズ、ベーコンを置き端からくるくると巻いていく
巻き終わったら爪楊枝で固定する

3．
フライパンに油をひき、巻いたちくわを焼く
火が通ったら●の調味料で味付けする

栄養価(ちくわ1本分)
エネルギー　90kcal
食塩相当量　1.3g

☆ひとこと☆
焼きたてはチーズがトロッとしていておいしいです！
冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。

【カテゴリー】
・健康レシピ
・時短レシピ
・お菓子、スイーツ
・離乳食、子供食

またコメントなどでリクエストなどもあれば
どんどん挑戦していきたいと思います！

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