【お弁当おかず】ちくわお弁当おかずレシピ4選！子供も大好き♪冷めても美味しいおかずの作り方！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ/bento

【お弁当おかず】ちくわお弁当おかずレシピ4選！子供も大好き♪冷めても美味しいおかずの作り方！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ/bento

まず枚ねーずと同じず青のりを混ぜていき
ます
濃い目の味付けはお好みの方は粉チーズ
多めがおすすめです
ん
アオノリは後味がさっぱりしますので
こちらもオーメンれるのがおすすめです
ん
混ざりにくい食材ばかりなのでしっかりと
よくかき混ぜてあげてください
ん
オーブン父さんの鉄板の上に縦半分に切っ
た地下を載せていきます
痴漢のまずにマヨチーズを塗ってください
おっ
菜箸ので全体特に溝のあたりにしっかりと
詰めていきます
持っています残したらもったいないので
余すところなくしっかりとちくわのように
舞いチーズをのせてください
いっ
それを通したで焦げ目が付くまで焼いてき
ます
サクッとした食感がたまらない
材料を混ぜて載せるだけなのに癖になる
この味ちくわと青のりのマヨチーズ焼き
お弁当のおかずはもちろんお酒のアテにも
ピッタリなので是非是非作ってみて下さい
まずちくわをひと口大に切って袋へ入れて
きます
喜連西にやや薄めに切った方が後で焼き
やすいのでおすすめです
器量あったらそこにコンギク大さじ1弱
ほど加えて全体に絡めていきます
続いて違うことをしよう胡椒を混ぜてラン
息を作っていきます
4日
来季はちくわとなじむようにしっかりと
書きますぞえてください
4日
力を入れる際は一つずつ丁寧に入れても
いいのですが僕は一度に全部ライン見れ
ちゃってます
この際しっかりとかき混ぜて卵液を全体に
余すことなく絡ませるのがポイントです
ん
持った
薄く油を広げたフライパンを加熱したら
いい
木を読めて焦げないように一つずつ
焼き上げていきます
ちくわ同士がくっつきやすいので距離には
郷中よ
ちくわの表面に焼き色が付いたところで
裏返します
両名焼けたとはちくわの周りの卵液の部分
もサッと焼いてくるのですがいい
お弁当以外のお乳揉み屋で食べる方ここ
まで焼かなくても ok です
おっ
焼き終わったちくわおい一つずつ回収して
いきます
それをフライパンの汚れを軽く拭き取っ
たら油をひいて卵液を焼いていきます
ef
ありません
両端を真ん中に寄せてくるくると巻けば
卵焼きの完成ですが
おっ
今回味に変化をということで思いつきて
スライスチーズをのせてみました
いきなりの舌のでチーズがなかなか時の方
ですもし真似してくださる際にはあの早め
に乗せることをお勧めします
ています
あれっ
このためても性交渉の i が付いている
のですが大胡いや気にはケチャップが相性
抜群
うっぷらは気には醤油を少々かけてみて
ください
優しくて素朴ででも毎日食べたくなるよう
な味付けちくわの桜ぼやきぜひぜひお試し
を
ん
まずちくわを半分にしないように包丁を
入れて開いています
た
持った
地下を開いたら両名に切り込みを入れて
いきます
ます力の丸まっているところがすぐ切り
にくいのでここは指を切らないようにご
注意よ
おっ
ひっくり返して裏面にも細かく切り込みを
入れていきます
うん
ぷっ切り終わったら次が各種調味料を
混ぜ合わせます
佐藤は固まっていますのでしっかり混ぜて
溶かしておいてください
いいいいいい
地下は彼は目から焼いて香ばしい焼き目を
つけていきます
ん
焦がさないようにや弱火でじっくり焼いて
ください
ん
裏面も雑用にや切ります
しっ
持っています
両面軽く焼き目がつきましたらしっかり
かき混ぜてからタレを加えてください
表面に立っ推進と妙に見ていきます
こちらも水分が飛びすぎたり焦げないよう
に弱火でじっくり見てくださいえっ
はていく
んもうウナギはいらないかもしれません
ちくわの蒲焼を込め七味や山椒をかけても
美味しくなるのでぜひお弁当のご飯の上に
ぜひ乗せてみてくださいあまりの美味しさ
にすぐにしろわぁがなくなっちゃいます
まず誓う一口大にカットして余計
地下はなるべく小さめの方がアトレー
かき揚げが作りやすいです
[音楽]
年次はピーラーで薄く剥いてちくわと同じ
を受け入れてください
ん
小麦粉と水それぞれ大さじ1ずつと塩少々
を加えてタレを作ります
少し硬めの仕上がり脳が書や技官まとまり
やすいのでスイムは微調整しながら入れて
みてください
持っています
かき揚げを入れる際は大さじ2かき揚げの
種を乗せていると形を作る安いのでお
すすめです
少し種が多くくらんでしまった場合は箸で
つついてほぐしてあげるときれいに揚がり
ます
ちくわと薄めのニンジンなのですぐに火が
通ります
衣がカリッとなったら手早く裏返して
ください
焦げやすいので日陰揚げ時間にはご注意よ
カリッと揚がったところで回収
アブロキッチンペーパーなどでしっかりと
きっておいてください
サクサク食感がたまらない
安くて簡単おまけに美味しいちくわ度人参
のかき揚げ
ぜひぜひお試しを
ん
ご視聴ありがとうございましたチャンネル
登録コメントよろしくをします待ってまー
す

【本日のレシピ】
0:00　ちくわマヨチーズ焼き
1:46　ちくわの黄金焼き
5:27　ちくわの蒲焼き
8:37　ちくわのかき揚げ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、ちくわを使った簡単おかずレシピ4選です！
お弁当の後一品！がほしいとき、是非参考にしてもらえればと思います(*´∀｀*)

【本日の一言日記】
息子が最近「ないない！」という言葉にハマっています。
ちょっと料理を焦がしてしまった際、たまたま目があった息子に

「ないわ～」

と言われました…心が折れました(´；ω；｀)笑

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #簡単お弁当おかず