ちくわ レシピ 3品 頼りになる万能食材！ 副菜・おつまみにどうぞ！

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ちくわレシピです！

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◆目次
0:00 最初から見る
0:12 タンドリーちくわ
1:46 揚げないちくわの磯部揚げ
4:00 キムちくわ
5:21 いつもありがうございます

～レシピ～
■タンドリーちくわ
ちくわ 4本
ヨーグルト 30g
中濃ソース 15g
ケチャップ 15g
カレー粉 5g
オリーブオイル 適量
パセリ 適量

①ちくわを食べやすい大きさにカット
②フライパンにオリーブオイルを入れ、ちくわに焼き色をつける
③焼き色がついたらヨーグルト、中濃ソース、ケチャップ、カレー粉を
　入れサッと炒める
⑤仕上げにパセリをかけ完成

■揚げないちくわの磯部揚げ
ちくわ 4本
青のり 2g
薄力粉 30g
片栗粉 10g
水 40g
サラダ油 適量

①ちくわを食べやすい大きさにカット
②ボウルに薄力粉、片栗粉、水を入れ混ぜるた後、切ったちくわを入れる
※混ぜる過ぎたら粘りが出るので注意して下さい
③フライパンにサラダ油を入れ揚げ焼きする
※ちくわは焦げやすいので注意して下さい
④衣がきつね色になったら完成

■キムちくわ
ちくわ 4本
キムチ 120g
ごま油 5g
豆板醬 お好み
万能ねぎ 適量
白ごま 適量

①ちくわを食べやすい大きさにカット
②ボウルに入れキムチ、ごま油、豆板醬と混ぜ合わせる
③皿に盛り付け白ごま、万能ねぎをかけ完成

■他のちくわレシピはこちら↓

ちくわの梅肉天ぷら
お好みちくわ
即席ちくわパン

ツナマヨ焼き
ちくわペペロンチーノ
大葉チーズ巻き

ちくわとこんにゃくの甘辛煮
ちくわ南蛮
羽根つきちくわ

ちくわとクリームチーズおかか和え
ちくわとえのきの焼きびたし
ちくわのかば焼き丼

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