【ちくわで作る冬の簡単レシピ4選】竹輪で作れるお手軽料理の作り方！安くて美味しい！冷蔵庫にあるもので節約おかずの作り方/ちくわレシピ/作り置きレシピ/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

【ちくわで作る冬の簡単レシピ4選】竹輪で作れるお手軽料理の作り方！安くて美味しい！冷蔵庫にあるもので節約おかずの作り方/ちくわレシピ/作り置きレシピ/お弁当おかず【あさごはんチャンネル】

まずは白菜を少し細めの一口台に切って
いきます
クマもやや薄めの斜め切りに
フライパンにマヨネーズ大さじ1を加えて
弱火でじっくり溶かしていきます
マヨネーズが溶けたら具材を加え
白菜とちくわ両方にしっかり絡ませて
ください
しばらく
炒めて白菜がしんなりしてきた角質調味料
を加えて煮詰めていきます
お好みでピザ用チーズを加えると
濃厚な味に仕上がります
ちなみに
チーズの量を増やしますとよりコクが出て
洋風な味わいに近づいていきます
チーズを加えた後は
軽く煮詰めてチーズが溶ければ出来上がり
です
パパっと作れる簡単レシピ
白菜とちくわの照り煮
簡単に作れて何度食べてもとっても
美味しいこのレシピ
冷めても美味しいのでお弁当のおかずも
ぴったりです
白ご飯が止まりませんのでその点だけは
要注意
ぜひぜひ作ってみてください
まずは大根1/6本の皮を剥いていきます
皮を剥いた後はやや薄めに切って
銀長切りにしていきます
続いてちくわ2本を斜め切りに
耐熱容器に切り終わった大根を加えて
ふわりとラップをかけます
それはレンジに入れて500w5分ほど
加熱していきます
大根を加熱している間に合わせ調味料を
作っておきます
加熱が終わったらちくわと合わせ調味料を
加えます
この際になるべく合わせ調味料にちくわと
大根が浸かるように軽く走って整えて
くださいその後ラップをかけてレンジで
500w4分加熱
一層レンジから取り出し軽く混ぜることで
加熱村をなくします
サイド
ラップをして500w3分ほど加熱
取り出して
確認大根にしっかり味がしみているようで
あれば出来上がりです
粗熱が取れたら蓋をして冷蔵庫で寝かせて
くださいこれによって味が染みてさらに
美味しく仕上がります
電子レンジで簡単調理大根とちくわの
めんつゆにとっても優しい味付けなので
大根の甘味がダイレクトに口の中に広がり
ます
火を使うことがなく作れてしかもとっても
美味しいです
本当におすすめのレシピなので
ぜひぜひ作ってみてください
まずはピーマン2個をヘタと種を取り下
処理をしていきます
下処理が終わったピーマは
細切りにしてください
ちくわは7MMにしていきます
続いて
ごま油にてピーマンを炒めていきます
軽く炒めつつごま油をピーマン全体に
なじませてください
ピーマンに少し照りが出てきたところで
ちくわを加えて炒めていきます
ちくわとピーマンに軽く焼き目がついた
ところで
各種材料を加えて炒めていきます
火は両面にして
水分がすぐに飛びすぎないように食べて
ください
そのまましばらく炒めつつ全体に調味料を
なじませていきます
しばらく炒めて水分が飛んだら火を止めて
白ごまを全体に
絡ませます
白ごまお好みのようで大丈夫ですが
多い方がより胡麻の風味が感じられて
美味しくなります
パパッと作れる簡単レシピ
ちくわとピーマンのめんつゆ炒め
材料を切って
麺つゆと調味料で炒めるだけなのにとって
も美味しいこのレシピ
短時間で作れるので忙しい朝やお弁当の
おかずにもぴったり
本当に美味しいのでぜひぜひ作ってみて
ください
まずはちくわを斜め切りにしていきます
同様に白ネギの方も斜め切りにして
ください
今回は
ごま油にてちくわと白ネギを炒めていき
ます
白ネギを細めに切っていますので
崩れやすいです
崩さないようあまり触りすぎないのがコツ
です
軽く焼き目がついてきたら
塩コショウ少々フライパンを軽くする
全体に出せます
香ばしい焼き色がついたら各種調味料を
加えて炒めていきます
調味料少し少なめなのでフライパンを傾け
て全体になじませてください
東京よりフライパンを譲り全体に調味料を
絡ませます
ネギとちくわの色が変わり味がしみたら
出来上がりです
パパッと作れる簡単レシピ
ちくわと白ネギの照り焼き5分もあれば
作れてしまう超時短レシピお財布にも
優しいし
忙しい朝にはぴったりなこのレシピ
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも
ぴったり
ぜひぜひ作ってみてください
ご視聴ありがとうございました
チャンネル登録コメントよろしくお願いし
ます
待ってまーす

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわで作れる、簡単美味しい冬のおすすめレシピ4選です🍳

値上げ続きで、気温どころかお財布の中身も寒くなった我が家（笑）
なので、ちくわで簡単おいしい、冬にこそ食べてほしい温かい料理を作りました(*´∀｀*)

0:00　ちくわと白菜の照り焼き
【材料】
・白菜　1/8個
・ちくわ　2本
・マヨネーズ　大さじ1
・みりん　大さじ1
・めんつゆ　大さじ1.5
・醤油　小さじ1
・ピザ用チーズ　お好み
・七味/山椒　お好み
・粉チーズ/黒胡椒　お好み

2:21　レンジで簡単♪ちくわと大根のめんつゆ炒め
【材料】
・大根　1/6本　
・ちくわ　2本

・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・めんつゆ　大さじ1
・柚子胡椒　お好み
・七味/山椒　お好み

5:10　ちくわとピーマンのめんつゆ炒め
【材料】
・ピーマン　2個
・ちくわ　2本
・ごま油　少々（加熱用）
・めんつゆ　大さじ1.5
・みりん　大さじ1
・醤油　小さじ1
・白ごま　大さじ1（お好み量）
・七味唐辛子/山椒　お好みで
・塩昆布　お好みで

7:50　ちくわと白ネギの照り煮
【材料】
・ちくわ　2本
・白ネギ　1/2本
・塩コショウ　少々
・みりん　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・醤油　大さじ1
・ピザ用チーズ　お好み
・七味/山椒　お好み

いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単レシピ #ちくわレシピ #ちくわ