フライパンでちゃちゃっと！女子ウケ抜群の鶏肉のハニーマスタードレモンソテー

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女性は今日は動画は最後までご覧いただきましてありがとうございました
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思います
ちゃんと作ってちゃんと食べて心も体も元気に行きましょう

＜材料＞
鶏もも肉　　　　　１枚
塩こしょう　　　　少々
レモン　　　　　　1/2個

はちみつ　　　　　大１
マスタード　　　　大１
醤油　　　　　　　小２

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＃ステンレス鍋　＃夏バテ防止　＃お弁当