【ちくわとオクラの甘辛照り焼き】切って炒めるだけの簡単レシピ/ちくわレシピ/オクラレシピ/作り置きおかず/ご飯が止まらない/箸が止まらないおかず

【ちくわとオクラの甘辛照り焼き】切って炒めるだけの簡単レシピ/ちくわレシピ/オクラレシピ/作り置きおかず/ご飯が止まらない/箸が止まらないおかず

まずは容器にオクラを入れて
塩を振りこすっていきます
こうすれば簡単だよと知人に聞いたんです
けど僕は容器が小さすぎましたね失敗です
[音楽]
その後しっかりと洗って汚れと産毛を
落とします
続いてオクラの下処理今日はちょっと疲れ
ていましたのでヘタと額をそのまま
切り落としちゃいましたヘタを切り落とし
てガクだけ剥いてももちろんOKです
下
処理が終わったオクラを一口大に切って
いきます
しかも同様に細身の一口大に切って
ください
容器に各視聴料を加えてしっかりと混ぜて
いきます
特に
砂糖が良く溶け残りますのでしっかり
溶かすように混ぜてください
フライパンにごま油をひいたら中火にて
ちくわから炒めていきます
軽く焼き目がつく程度にさっと痛います
そこにオクラを加えて
ざっと混ぜるように歌います
弱火にして調味料を混ぜ直して加えます
軽く混ぜて調味料を全体になじませて
ください
蓋をして弱火で数分間蒸し焼き
蓋を取ったら仕上げに中火にして
ざっと炒めれば出来上がりです
オクラと地下を甘辛く炒めたこのおかず
もう見ての通りご飯と相性
抜群でいくらでもご飯食べれちゃいます
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも
ぴったりオクラとちくわ相性抜群のこの
料理本当に美味しいおすすめレシピなので
ぜひぜひ作ってみて下さい
ご視聴ありがとうございましたチャンネル
登録コメントよろしくお願いします待って
まーす

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわとオクラで作る、絶品おかずレシピ！

甘辛い味付けが、ご飯と相性抜群！
ご飯泥棒とはまさにこのことです(*´∀｀*)

簡単に作れてとっても美味しいおすすめレシピなので、ぜひ作ってみて下さい♪

【材料】
・オクラ　5本
・ちくわ　2本
・砂糖　大さじ1
・醤油　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・みりん　大さじ1
・ごま油　適量
・七味　お好みで
・山椒　お好みで

【本日の一言日記】
声、まだまだ枯れていますが、動画にも声入れれるようになりました(*´∀｀*)

我ながら…がらがらの酷い声ですね（笑）
ご了承ください(；・∀・)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #ちくわレシピ #オクラレシピ