みりぽんでテリうま!お豆腐と しいたけの 豚肉 巻き のレシピ 作り方

お豆腐と しいたけの 豚肉 巻き のレシピと作り方を動画でご紹介します。水切りした豆腐にしいたけをのせて、豚バラ肉で巻きました。味付けはみりんとポン酢だけ!とても簡単なのに、しっかり旨みが感じられる照り焼きができちゃいます♪

■材料(2〜3人分/20分)
・木綿豆腐:300g
・しいたけ:1個
・豚バラ肉(スライス):200g
・塩こしょう:少々
・片栗粉:適量
・ごま油:大さじ1/2杯
・みりん:大さじ1杯
・ポン酢:大さじ2杯

■下ごしらえ
しいたけは薄切りにします。

■作り方
①豆腐は二重にしたキッチンペーパーで包み、レンジ600Wで3分加熱します。重しをのせて10分水切りし、厚さ1cmにスライスします。※厚みは豚バラ肉の枚数に合わせて調整してください。

②豚バラ肉に塩こしょうと片栗粉をふって①をのせ、しいたけを2枚重ねて端から巻きます。

③フライパンにごま油を引き、③の巻き終わりを下にしてを並べ入れ、両面に焼き目が付くまで中火で焼きます。

④③にみりんとポン酢を加え、味を絡めて完成です。お皿に盛り、お好みでマヨネーズ、万能ねぎをかけて召し上がれ♪

■コツ・ポイント
お豆腐はしっかり水切りすると崩れにくく、食べ応えのあるひと品になります。巻き終わりを下にして焼くと、肉が剥がれにくくなりますよ。

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