きのことふじっ子の炊き込みごはん 2020.10.7放送
[音楽] みなさんこんにちは美人レシピの時間です先生今日もよろしくお願いしば願いします 今回の料理は何ですかキ中田付じっとな炊き込みご飯を作ります [音楽] 材料はご覧のものをご用意ください今回はこれ一つで簡単に味付けが決まる ふじっ子塩昆布を使います ん では早速作っていきましょう ん 米はあらかじめ研いでおきます 閉め地枚だけは石づきを取ってほぐしておきます しいたけは石づきを取って薄切りに [音楽] 阿部ラーゲは1センチ幅に切ります 炊飯器に米と炊飯器の目盛りまで水を入れて フジッコと切った具材を入れて炊きます [音楽] ミレーのワンポイント 味付けは不実行入れるだけ 美味しく仕上がりますよ 炊き上がったら器に盛り三つ葉を添えます [音楽] きのことフジッコの炊き込みご飯出来上がりました ん
生涯美人になる食育プログラム！
毎週水曜日 ９：５５～ 出演：瀬尾三礼先生・恩田琴江（HABアナウンサー）
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