【離乳食レシピ】一品で栄養バッチリ! 手づかみ食べに そうめんチヂミ【離乳食後期 9ヶ月 10ヶ月 11ヶ月 進め方 レシピ】
こんにちは manage です今回は そうめん縮めを紹介しますでて水洗いした そのメニューお好みの野菜 電化水みずな片栗粉を加えて混ぜ合わせ ましょう 混ぜたところにしょうゆを加えてさらに 混ぜましょう 雷パンにクッキングシートを敷きましょう 油を敷かずにその面記事を載せていきます 1センチ程度の厚さに広げましょう 雷パンから向けます正しいクッキング シートを敷いて裏返して開きましょう [音楽] 最後に食べやすい大きさに切ったら完成 です 散歩になったらいいねしお願いいたします
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レシピは詳細をご覧ください☆
そうめんの出番が増えるこれからの時期、子どもに食べさせたいものの麺類は散らかりそう…と悩みませんか?
チヂミの生地に活用してしまえば、手づかみしやすい!
香ばしい風味で、いつものそうめんよりも驚くほどモグモグ食べてくれます☆
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【一品で栄養バッチリ! 手づかみ食べに そうめんチヂミ】
材料 離乳食後期3食分
・そうめん 1束分 ※塩分を含むのでゆでた後、よく水にさらす。
・お好みの野菜 60g *茹でてみじん切り
・無添加水煮ツナ 60g
・片栗粉 大さじ2
・醤油 小さじ1/2
作り方
1. 醤油以外の材料を混ぜ合わせる。醤油を加えて混ぜる。
2. フライパンにクッキングシートを敷き、1の材料を厚さ1cm程に広げる。焼く。
3. 2をフライパンから退けて、クッキングシートを敷いたところに返す。焼く。
4. 食べやすい大きさに切る。
対象
9~11か月(離乳食後期)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※茹でたあとに水の中でもみ洗いしてください。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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1 Comment
手づかみ食べにどハマりしている11ヶ月を育てているので、とても助かるレシピです🙌😂
スプーンであげようとするとむちむちの手で叩き落とされるので…😅
他の手づかみレシピも参考にさせて頂きます。