【神食材】『切り干し大根』を常備するだけで勝手に痩せる【『Ellyのボディメイクチャンネル』公認切り抜き】
こんにちはエリーですそれではスタート 毎日のダイエットの献立にお困りのあなた 今回の動画はかなりお役に立てるはずこの 食材ダイエットにすっごい効くダイエット 神食材切り干し大根 脂が気になるダイエッター基本中の基本 です油デトックスの王様切り干し大根私 基本的に食べてはいけない物ってないん ですよね私も月に2回はビュッフェに行く くらいよく食べますでも油取りすぎたなっ ていう時はもう切り干し大根東洋医学では 少食消化不良ですねそして 喀血顔要するに油で弱った胃腸を癒して体 に溜まった油をすると 排出させるのがこの切り干し大根なんです もう視聴者さんでも切り干し大根で痩せた という方かなりたくさんいらっしゃいます もちろん天日干しでパワーがアップして いるのでもう外せないですよね私の お気に入りはこの 成城石井の大パックですね国産ですし すごく味が濃くて美味しいです 宮崎県産の切り干し大根が有名ですねぜひ 基本中の基本食材 ゲットしてみてください
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◆本編動画◆
【神食材】これを常備しておけば勝手に痩せます｜絶対に切らさない食材と実際いらなかった食材
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配信者：Elly｜養生ダイエットトレーナー（えりい）
ボディメイクトレーナー／上級望診法指導士／漢方アドバイザー／全米ヨガアライアンス200
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。
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