【チンして和えるだけ】これがマジ驚くほどウマすぎて無限に食べられてしまう『やみつき無限人参えのき』便秘解消／ナムル／キンパ／弁当／おつまみ／節約／おかず／低糖質／ダイエット／作り置き／副菜 bento
ん ブーミーみなさまへ本日はですねこちらの エロキそれから人参ですねこちらを使って 無限ニンジンエノキ作っていきたいと おもいます はい本日はですねちーして和えるだけの トップの簡単ありし日になってるんです けどももう糖質制限されている方にもね あと食物繊維たくさん取りたい方が めちゃくちゃオススメのレシピになって ますのでぜひ作ってみて下さいじゃ早速 作っていきたいとおもいますまずは a の 木まずえのきですねこの石津稲葉がここを 少し ピカッとしてあげて 人らも半分にカット 半分にカット そしたら対決容器 入れて でキノコはねいつも言ってる通り あらなくて大丈夫ですこれ人工的に作られ た機能高はねあの汚くないんであの気に なるクズとかがあったら取ってあげる感じ で味です そしたらここにお酒大さじ1 みりん大さじ1 ちょっとね僕はちょっと甘めが甘め欲しい んで大砂塵にするんですけどこれは ちょっと大さじ朝鮮人には皆さんお好みで そしたらこちら蓋をせずに2分間チンして くださいその間にニンジンの作業入ります ではよくあったニンジンボクは母の マーカー付きのままやっちゃうんですけど もあの気になる方をカーン向いてください それをスライサーを使って細切りにして いきます こんな感じの細切りにしてください こんな感じで千切りんし終わったら2分間 チンした江戸期に入れます [音楽] そしたらこちらでまた2分間チンして ください [音楽] こちらに噴火さらに風感知したやつなん ですけどもこちらを [音楽] ビニール袋に入れます ありません ます では 袋に入れたら 先端のねここ先っちょのところだけカット して水切ってください
でこの時に熱いから気をつけて 上の方だけ猫を捻ってしまっていけば結構 簡単に絞れるんでどんどん圧力かかって ちょっとアナ切りすぎちゃうとで jal 気をつけて はいっ 今結構出ちゃったんだけどこんな感じでね めちゃくちゃ水分が出るんですよなので 水分をねちょっとってあげてください これ取り方はねぇ僕はちょっとビニール袋 で詰まってるんだけど キッチンペーパーで寝取ってあげてもいい しこれは皆さんあのお好みなり方でやっ ちゃってくださいであの耐熱容器で僕は てるんですけどたいネットのへ復路もある んで 耐熱の袋まま行っちゃっても全然 ok ですもうそこらへんの調理の方法も皆さん にお任せします付て寸合計で8軍艦温める とかそういうところだけねあの参考して いただけたらなと思いますでは絞れたもの からこの中にの入れちゃいます 俺やっぱり見つけがあるとね味がぼやける からん ちょっとめんどくせえかなと思うんだけど この人てもは行ってください こんな感じで水気が切れたらあとは調味料 を和えるだけですで先ほどねあのミリお 世辞に入れた理由はこれね水を切っている 時で midi もね少し出ちゃうので そういう意味も含めて僕は大さじ人にして ますということで役入れていきます 醤油小さじ1 塩少々 総務ちゃんた小さじ1/2 これ入れすぎるとね味はめちゃくちゃ濃く なるから料理は気をつけてね [音楽] 少しにして後からた住んでもいいよ 小さじ1/2年続いて来ちゃうじゃん こちら小さじ1コチュジャン小さじ1 おろしにんにくこちらは小さじ1 これを好みようなんだけど僕はちょっと たっぷり目に入れますはい小さじ1 ごま油こちらは小さじ2 [音楽] 最後にブラックペッパー これを行うようでもたっぷりの方 c です [拍手]
最後食べる時に胸かけてもいいしねん 競技量は異常なんですけど+いりごま こちらも好みようなんだけどたっぷりの方 が美味しいです そしたらよくかき混ぜますこれ温かいうち に調味料金入れてあげてね そのが調味液がよく溶けて 馴染むんで ええええええ ではこんな感じでよく和えたらこちらで 無限ニンジンエノキ完成です であのすぐね温かいうちに食べてもいいん ですけども1日置くとねアジアより詰んで ね 美味しくなるので次の日に食べても ok です黒子僕たちはとりあえず作り置きして あるのがあるのでそちらで今日は食べて いきたいかなと思いますでは早速実食して いきたいとおもいます [音楽] [音楽] では早速くる実食していきたいと思います いただきもありますあの一応ね名目的には 副菜なので焼き肉はちょっという的な形で 売りなるいいんだよってキュッ きっ 家で焼い可愛い すぎマジで好きなんだよこれできます ちょっとができます なーんない 味ももちろんなんだけどさ食感が めちゃくちゃいいんだよん とへ抜けますさえもちろん残ってると思っ たんでニンジンもしっかり これはどう好みだけどやっぱ同じ分数にし てもらえれば 武者器じゃ2ランとコリコリ感で食感を 大切でしてるから 馬もいあーんまえ でちょっとじゃあこれでねあ 第四つ腰だけ絶対前にはないと思うだから 付けなくてもちょっとビリッとしている から黒コショウと取っちゃんでねぇ ん 名護はず月 あっ これはえ年 本拠に得たの箸休めのつもりではあるんだ けど普通にご飯とも食べられるから めっちゃ美味しいですで焼肉と一緒に食べ てほしいというのはもういいなぁとかとね 以上に食べてもらうとわかるんだけどまず 相性抜群だから を知っていただきます
門間 yeah う 元 ntt アップ a きのこのタグ入りは僕多分一番好きなん ですけど 無地でこれ食べてほしいなあね説明スーツ ねー 塩舐めだけにみたいな感じだったこうなる んだろうなみたいな味ねぇ れ食物繊維もめっちゃ取れるシーン ビタミンもいっぱい取れるからダイエット している人にはもちろんだけど 美容 肌と彼のキー使っている方にもめっちゃオ ススメ今回のこの 人間猪木 これでも映像区にある者からめっちゃいい よああ本当に常備菜 じゃあそれこそ ひっ あっ あのビビンバのにあの脇にを入れてもいい し巻物とかさあこのインパとかの中に入れ てもすごい美味しいしほんとこれゴホン ちょっと混ぜて韓国デリとかちょっと思っ て音音にめっちゃまあ良いと思う本当に めちゃくちゃダイエットしてる人は豆腐の 上でもいいシアターも普通に統一頭皮の ビールと一緒にいそうだねおつまみとして 食べれば最強ですずっとお酒飲めます あっほにちょっとてられん これ絶対教えてい んでしょ もう立ってビビンバみたいな感じだもんだ かん色そう へ復帰えっ いろいろ見出す音食べ方を [音楽] しうまいぞ これ本当に犬パンツダウン正確ねの煮物 ねー あっご飯が切れマジでるねー ってはではもうそうなっちゃいましたね そう俺村色1回でなくなるとは正直思って なかった はいじゃあ進みますがいしたい食べると やっぱんだよねお肉系と一緒だかたいね いただきます あ のっ ということでへ本日はですね注意して
あげるだけでとっても簡単に作れるえっと 無限に j の木お問い合わせいただいた んですけどもあ情景とにはさっきね主要な 女だけみたいな感じといったんですけど あのナムにちょっと入ってますからナムル よりもあの僕鉄鋼あ実験こだわって味に 深みを出しているんでそっちよりも味に 深みがありなのでごはんとかにも進むし あの他の付け合わせ食べるとそれが創造 10日でめちゃくちゃ二番三が考えて 美味しくないんであの本当に無限に食べ られても今はそういう時期正直いっしょ9 分分にしてはちょっと出し過ぎかなと思っ たんだけどもた木切っちゃうくらいそれ 本当にねあの副菜と新種に食べると どんどん食べれちゃうし食感がで本当に 楽しくておいしいいいのでそういう意味で もね無限に食べられる感じかなと思います はいということで本日は非常に麻痺 めちゃくちゃ簡単で美味しいを是非作って みて下さいうざめしたと思いました線守口 ありがとうございましたまたねーばい
★超大人気の無限レシピ
⇒https://youtube.com/playlist?list=PLSZeAuGEgCINDEiiX7Y-JqK9GmpHprMKK
【材料】（保存期間：冷蔵で約3日）
● えのき：1パック
● 人参：1本
● みりん：大さじ1~2
● お酒：大さじ1
● 創味シャンタン：小さじ1/2（ウェイパーでもOK）
● 醤油：小さじ1
● 塩少々
● コチュジャン：小さじ1（辛いのが苦手な方は普通の味噌でもOK）
● ごま油：小さじ2
● おろしにんにく：小さじ1（量はお好みで）
● ブラックペッパーたっぷり
● お好みでラー油
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皆さんに大好評の無限シリーズ！
今回はレンジでチンして和えるだけで作れる『やみつき無限人参えのき』を作りました。
ナムルに似ているんですけど味に深みがあり味付けにこだわって作ってまして、
これを食べた人全員が虜になってる自慢のレシピです♪
シャキコリ♪っとした食感に噛めば噛むほど旨味が溢れるちょいピリ辛のやみつきな味付けがずっと後引く感じでマジ無限に食べれてしまいます🤤
副菜ではあるんですけど、ご飯もお酒もすすむメインに負けない副菜になってますよ👍
お肉（ウインナーも美味しいｗ）と一緒に食べたり、キンパやビビンパの具材にするのオススメです。
糖質制限されている方にはそのままでも美味しいですし豆腐と一緒に食べても凄く美味しいですよ。
もちろんお酒のおつまみにも最高に合います！
作り方はチンして和えるだけ♪こんな簡単に出来たと思えないくらい最高に美味しいので
是非作ってみて下さい。
一度食べたら忘れられないハマる旨さですよｗ
◆こっさり&シュンタソチャンネル
完全なる趣味チャンネルですｗ こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCZrNfxTgMiWTAjYdfjY_eJw
★僕たちのチャンネルで一番人気のレシピはこちら
⇒https://youtu.be/LSYJwIYsETA
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
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35 Comments
お母さんから家族スマホに今日の17時からお母さんの大好きそうな料理がこっタソさんのチャンネルでアップされると思うからお願い作って！という連絡があったので今日はずっとずっとスマホの前でばぁばと一緒に待ってました。
待ってて大正解です。おかあさんの大好きなこっタソさんの無限シリーズにおかあさんの大好きなエノキの料理だぁ
お母さんはこっタソさんの無限シリーズとエノキのレシピが何よりも大好きなのです。
ばぁばも野菜大好きなので今日はこれと最近家族みんなで流行ってるしゅんちゃんのやみつき豚バラピーマンを作りたいと思います。
今からばぁばと一緒にお買い物です。
今日も高評価押しました。最近たくさんの動画をアップしてくれて本当に本当に嬉しいですしありがとうの気持ちでいっぱいです。いつもこっタソさんの料理のレシピを見ている皆さんも高評価を今まで以上にお願いします。しゅんちゃんこうちゃんを一緒に応援しませんか？
今日も簡単なのに本当に美味しいレシピありがとうございます。
今日も家族みんなでしゅんちゃんとこうちゃんの食べているところを見ながらご飯を食べれる事がとってもとっても幸せです。
無限シリーズきたーー❤️
ホントこのシリーズ好き😍
めっちゃシャキシャキ落としてるしうまそぉ🤤
ホントどんな料理もいっぽ飛び抜けておいしいの凄すぎる！！( °꒳° )
しゅんちゃんと一緒で私もえのき大好き人間なので今日の帰り買って帰ります。
いつも思うけどしゅんちゃんの野菜のレシピホント助かります。
本当に美味しそうに食べるな😋
エノキ買わなきゃ🏃
レンチン後の水の切り方参考にします😌
そしてちょっと料理が面倒くさい時に簡単に出来るレンチン料理ありがとうございます😀さっそくえのき買いに行きます🎵
しゅんちゃんほんまありがとうやで。低糖質おつまみやん。こんやこれとキャベ玉ちゃんとハイボールで決まりや。今マイナス8キロでまたもや停滞中やけど筋力量は増えとるらしいからええみたいやで。会社用のスーツが最近ゆるいねんw こんな日が来るとは思ってなかったんやけど今週末会社の子が一緒に見てくれるやけどこれってデートなんやろか。ちゃうか。ちゃうよな。誰よりも先に痩せた事に気付いてくれたんよな。ほんま嬉しいわ。おっさん今恋しとりますw
いつも美味しいレシピ有難う御座います
因みにレンジは何Wでしょうか？
ウチのレンジは500Wしか出来ないので😅
これウマすぎるぅしかも簡単なの最高ですしゅんちゃん！なんでこんな美味しいレシピをどんどん生み出せるのか尊敬しかないです。超やべぇ大葉茄子、超やべぇきゅうりの1/2本漬け、やみつき春雨サラダ、子供たちが野菜をたくさん食べてくれるきっかけになった料理は全部しゅんちゃんのレシピです。我が家に必要不可欠な存在です。わたしにとっても大ファンなので必要不可欠ですw これからも全力応援してます。食感も最高だけど味付けが本当に美味しいです。リピしまくりますね。
なんでこんな事するんだろう…レシピで思ったりするんだけどしゅんちゃんたちは説明してくれるの何気にええよね？私だけかな。なんか何でこれするんだろうって事結構私あるんよね(^_^;)なるほどって納得できて作れるし違う料理作る時でも参考になるから好き。
常に作り置きしておきたくなる野菜レシピ嬉しいです。火を使わずに作れるの嬉しいです。他の料理を作りながら片手間に作れるレシピは重宝しますよね。レシピ本お願い致します。
やるじゃん！野菜不足だから嬉しいんだけど！
これからもどんどん出してレシピ！ってこういう言い方なら大丈夫？私の言い方悪かったらこれからも皆言ってね！なおすから
ナムルに似ている味付で食感も重視した素晴らしいレシピがまた誕生してしまいましたね。お肉に合わせるだけじゃなく他の料理と合わせても良いという柔軟な発想が聞けるのもしゅんちゃんとこうちゃんの食レポならではと思っております。もやしやほうれん草、小松菜など色んな野菜で作っても美味しい味付けなので容易に想像出来ます。素晴らしいです。
しゃっきしゃき🎶とても大好きですついついつまみ食いが進んじゃってなくなっちゃうところでした( >_< )明日2倍量で作りたいと思います。しゅんちゃんありがとう๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡
先に2人が食べてる姿から見ちゃいました😍
人参が大好きなので嬉しい🥕
明日、作ってウィンナーも焼いて食べます。
お弁当にも良い❣️
日本の、いや世界の家庭の料理担当の方々のためにいつも美味しいレシピをありがとう。
いつも料理参考にさせていただいています🙇♂️
レシピ全て美味しくて毎回感動してしまいます。これを無料で観れてしまうなんて‥。
少なからずのお気持ちです。これからもお二人のペースでの活動応援しております🫶
作り置きにも良いですね！
簡単なのが嬉しいです😊
にんじん大好きだしピリ辛も大好きだから明日作ります🥰
お疲れ様です😊
電子レンジ調理で簡単な上に、身体にも良いなんて、最高ですね😋
えのきのコリコリ食感と人参のシャキシャキ感が良いですよね👍
美味しそう~😋😋
サムネ見ただけで美味しそう❣️
チンでできるとかステキ💕💕
つまみはもちろん作り置きとかでもいけますね。明日作ろー😆
レシピはもちろんんですが、食べてるお茶碗の柄とか、映り込んでるモンスター達とか、、、、全部好みが一緒で、見てて本当楽しいです。
息子見てるみたいで、癒されます。
いつも美味しいレシピありがとう😆
今回はレンジだけで出来て洗い物も少なくてほんま助かります。
レンチンはアイラップ使ったので、水分を捨てるのもそのまま出来たよ😊
ちょうど冷蔵庫に人参とえのきがあったし、簡単に出来るのにめちゃくちゃ美味しくて箸が止まらんかった🤣
明日の娘のお弁当にも入れるね🍙
２人の食べてる所がほんま美味しそうに食べてて、見てて幸せになるわ☺️
ここのところいっぱい動画上げていただいてとても嬉しいです。お二人のご飯食べる様子だけでほっこり。紹介してくれる料理は食べて美味しいしほんとに一石二鳥。
水切り参考になりました😊
お弁当の副菜レシピがワンパターンになってきて困っていました😱💦
助かります✨明日の朝、作ります😉👍
動画アップ頻繁になって嬉しい❤
しゅんちゃんのタレ使いもネ申ってるよね✨
作り置きに出来るし材料安いし
いいね～作ってみます
おぉ～材料あるから早速作ります
他のキノコでも出来ますか？
美味しそうですね♪やってみます^ ^
キンパマキにいいね、いつも有り難うございます助かりますよ。
毎回イイね１０回は押したい😊いや、もっとかな❣️
いつも観てます。有難う御座います。早速作ります🙇♂️❤️
これ母が動画みて作ってくれて、本当に美味しくて感動しました。私は人参が嫌いなのに箸が止まらなかったです笑 どうしてもレシピが知りたくて来ました🙋
いつも楽しみにして鑑賞、参考にさせて頂いてます。
リクエストなんですけど、是非今度「キンパ」やって欲しいです。
是非是非お願いします。
新品の洗濯ネットサイズの小さい奴にいれて搾ったらやり易いです😊まぁ、洗濯ネット洗うのはちょっと手間かもしれませんが😅