照り焼きオクラちくわ

照り焼きオクラちくわ

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【365日時短料理】照り焼きオクラちくわ♡
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止まらないおいしさ🤤！
甘辛いタレが絡んだ照り焼きオクラちくわ♡
おやつやおつまみにおすすめ🍻💕
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大人2人前 ⏰所要時間10分
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□オクラ6本
□ちくわ3本
□塩適量
□片栗粉大さじ1
□サラダ油大さじ2
□焼肉のタレ大さじ3
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1
オクラはヘタとガクを取り除き、
塩を振って板ずりする。
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2
ちくわに詰め、2等分に切る。
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3
片栗粉をまぶす。
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4
中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、
ちくわを並べる。
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5
焼き色がついたらキッチンペーパーで余分な油を拭き取り、
焼肉のタレを加えてタレが絡んだら火からおろす。
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#あぴちくわ料理
#あぴおくら料理
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