ちくわとかつお節で旨みアップ◎ほうれん草とちくわおかかお浸し【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

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定番のほうれん草のお浸し🙆‍♀️💕
ちくわとおかかで旨味アップです🤤✨
レンジでチンして和えるだけなので
1品足りない日にぜひ😇
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【材料】
○ほうれん草 180g
○ちくわ 1本
*醤油 大さじ1/2
*顆粒だし 小さじ1
*砂糖 小さじ1
*かつおぶし1g(小袋半分程度)

【作り方】
①:ほうれん草は4cm幅に切り、ちくわは縦半分に切ったら1cm幅に切る。
②:耐熱容器にほうれん草を入れてふんわりラップをしたら500Wのレンジで3分半加熱する。
③:よく洗ったら水気をしっかりと絞っておく。
④:ちくわと*を加えてよく混ぜ合わせれば完成!
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    【材料】
    ○ほうれん草 180g
    ○ちくわ 1本
    *醤油 大さじ1/2
    *顆粒だし 小さじ1
    *砂糖 小さじ1
    *かつおぶし1g(小袋半分程度)

    【作り方】
    ①:ほうれん草は4cm幅に切り、ちくわは縦半分に切ったら1cm幅に切る。
    ②:耐熱容器にほうれん草を入れてふんわりラップをしたら500Wのレンジで3分半加熱する。
    ③:よく洗ったら水気をしっかりと絞っておく。
    ④:ちくわと*を加えてよく混ぜ合わせれば完成!
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    定番のほうれん草のお浸し🙆‍♀️💕
    ちくわとおかかで旨味アップです🤤✨
    レンジでチンして和えるだけなので
    1品足りない日にぜひ😇