【バフ飯】どっぷりガッツリスタミナ丼 #shorts #料理 #バフ

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えバフこんにちは勇者吉山です今日は明日 を頑張るためのスタミナ丼の作り方という ことで早速火をつつけるのでファースト フレーム油を敷いて肉を焼いていきます 丸まらないようこまめにひっくり返します で同じことをやってる間に材料はこんな 感じ肉をフライパンに並べて調味料を ぶっこみます調味料と煮詰めてこれぐらい テリテリになればオッケー肉を取り出して 千切りキャベツを入れたらくたっとまで 炒めますさああとはご飯の上にタレを絡め こんだキャベツタレの染み込んだ肉あとは もう自分の好きなようにやったら完成 どっぷりがっつりスタミナ丼の完成です うまそう早速いただきますうまおう全部 濃い味だからご飯が進むご視聴ありがとう ございましたチャンネル登録コメントお 待ちしてます

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