レンジ企画 オーブンレンジだけで作るエビ&ほうれん草の豆乳グラタン

オリジナルがたったの7回視聴だから日本語で再編集してみますた。ちなみにコンビニ食材(セブン)で作ってみました。レンジ調理の際は耐熱ガラスボウルを使うこととやけどに注意してください。

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