ほうれん草の茹で方

ほうれん草の茹で方

ほうれん草の根元を切る 十字に切り込みを入れ水洗いする 塩小さじ1入れて茎を下にして30秒 茹でる全部入れて30秒茹でる [音楽] 氷水で冷やしてしっかり絞る [拍手] [音楽] 4から5等分に切る

ほうれん草卵焼き