3歳爆食べ!中華サラダ

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もやしの中華サラダ

\材料/
もやし一袋(200g)
きゅうり 1本
ロースハム 1パック

しょうゆ 大さじ1.5
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
ごま油 大さじ1
白いりごま 適量

\作り方/
きゅうりを千切りにしてビニール袋にいれて
塩ひとつまみまぶして5分おいて絞る

洗ったもやしを耐熱袋から容器にいれて600wで3分チンして絞る

千切りにしたハムと調味料、絞った野菜を合わせて完成!

ハムは交互に重ねて切るとくっつかないから混ぜるときに「いぃぃぃぃーーー!!!」ってならないよ

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16 Comments

  1. これ、よく作ります。
    我が家は調味料は全て大さじ2➕鶏ガラ小さじ1、他に竹輪やコーンを入れてます❤

  2. ビニールでするのいいですね。
    アイラップかな
    ハムよりカニカマやちくわの方がいいと思う。ハムはすごい体に悪いから

  3. 上白糖とかハムとか味つけのしっかりしたものとか、ほとんど食べずに育ってきたから3歳でこういう大人みたいなお料理食べてる子も世の中にはいるんだなぁと不思議なきもち。

  4. これ、保育園の給食で覚えた忘れられない一品、大好物です。はい、かなり昔の話です。自分で作るようになって、キクラゲやちくわを追加してます