きゅうりとツナの無限サラダの作り方♪簡単に出来て止まらない美味しさ！ご飯にも合うしっかりしたお味付けです。

きゅうりとツナの無限サラダの作り方♪簡単に出来て止まらない美味しさ！ご飯にも合うしっかりしたお味付けです。

[音楽] 皆さんこんにちはしけママです今日は キュウリとツの無限サラダを作ります多め に作ってもすぐなくなるほど美味しいです ご飯にもとっても合います簡単にできます ので是非ご覧になって作ってみて くださいそれでは材料ですまずキュウリが 3本ですそれからツ缶が1巻今日ねあの 油漬けのあとフレークのね砂缶1巻これ 70gです調味料の方ですガスープの素が 小さじ13倍濃縮の麺つゆも小さじ1 ごま油も小さじ1ニンニクのすりおろし です今日はチューブですこれが小さじ1 それから白ごまが小さじにこれはね最後に 混ぜていく白ごまですそれから塩もみ用の 塩が小さじ1/2です材料は以上です はいまずねキュウリは切っていきますもう これよく洗ってあります下手を切り落とし てです ねこれ輪切りとかお好きな切り方でもいい んですが今日はねちょっとあの縦半分に 切ってです ねそしてね23mmの斜め切り斜め 半月切りと言いますかこんな感じで切って いきます はいこんな感じにねキュウリを切ったら ですねお塩小さじ1/2ですこれをして ですね そしてちょっと揉んでいただい てこの状態で10分くらい置いておきます はいそれからですねつはね油をね軽く切っ ておきます はいこのぐらいでいいですじゃね油を切っ ておきますじゃあねキュウリがねもう少し しんなりするまで待ち ますはいそれではね10分経過したので こんなにねもうね水分だいぶ出てますそし たらこれ塩辛いので1度お水で洗って絞り ますじゃあ洗ってきますはいそれではねお 水でねこれさっと洗ってきましたこのまま ね絞ると塩分が結構強いのでお水でさっと 洗ったらこれをよく水気を絞ります今日は ねこういったキッチンペーパー厚手のこれ で絞りますもちろんね手で直接でもいい ですはいよく絞ったら別のボールに入れ ますじゃあこれを全部やっていきますはい こんな感じでねよく水気を絞ったらこれに 後はもう具材というかね調味料とこのねツ を全部入れていくだけです今日はねツの オイル漬けの小さい缶ねこれシ感70g です今日はねあの今日に関してはこれ油 切った方がいいですね はい そしてごま油小さじ1ですはいちょっと ごま油を入れると美味しくなりますそれは それから今日は3倍濃縮の麺つゆが小さじ 1 ですそれからガスープの元もさ ですそれからニンニクですねニンニクの チューブですがこれも小さじ位 ですそれから白ごま小さじにも入れて しまい ます はいそして後は混ぜるだけですよく混ぜて [音楽] くださいはいこんな感じにね混ざったら ちょっとみしていただいて薄いようでし たらねメツ足して くださいうんちょうどいいですとっても 美味しいですうんこれでもう出来上がりに なり ますはいそれではね盛り付けてみました 今日ね結構キュウリ3本とか多いように 思われるかもしれませんがね大体これで 半分くらい盛り付けましたがこのぐらいね すぐね美味しいので頂いてしまいますので ね多めに作っていただいても大大丈夫です はいこれでキュウリとツの無限サラダの 出来上がりですとっても美味しそうにでき まし [音楽] た結構ねキュウリとツナってマヨネーズで 会えることが多いと思いますがたまにはね マヨネーズ以外のこのごま油とかねガラ スープとかねそういったもので会えても とっても美味しいので是非ねあのこんな 感じにして作ってみてくださいじゃあね後 でいただきたいと思います はいそれではね出来上がったのでいただき たいと思い ますとってもね美味しそう ですはいこんな感じですじゃあいただき ます うんやはりねツとキュウリの相性は とっても良くて今日はねガラスープと か麺つゆごま油なんかてちょっと中華風な んですがとってもね美味しいこのサラダに なっています先ほども言いましたがねツと キュウリをマヨネーズが定番ですがね たまにはこのようにしていただくと とっても美味しいですのでキュウリ今日3 本使いましたがね3本でもねすぐに なくなってしまいますので是非ね作って 食べてみてくださいこれそうですね冷蔵庫 に入れておけばね3日くらいはいただけ ますのでただ少し水分は出てきますので 水分はよ多くね絞って作ってみてください とっても美味しくできましたごちそうさ でし た最後までご覧いただきありがとうござい ました他にもキュウリのお漬け物などの レシピの動画もいくつかありますので よろしければ概要欄に貼っておくのでご覧 くださいそれでは皆様また次の動画でお 会いしましょう証券ままでした [音楽]

止まらない美味しさ！
きゅうりとツナの無限サラダを作ります。
きゅうりを塩揉みしてあとは全て混ぜる
だけで簡単に出来ます。
しっかり目のお味付けがご飯にも
合います。
マヨネーズも良いですがこのようにしても
とても美味しいので
是非作ってみて下さい。

材料
　きゅうり　3本（大き目）
　ツナ缶　　１缶（70g）
　塩揉み用塩　小匙1/2
　ガラスープの素　小匙1
　ごま油　　　小匙1
　麺つゆ（3倍濃縮）小匙1
　にんにくチューブ　小匙1
　白ごま　　小匙2

還暦からの新しい挑戦ですが
とても楽しくやらせて頂いています。
まだまだ色々と勉強させて頂き
進化していきたいと思いますので
これからもよろしくお願いします。
　　　　　　　　　　shokenママ
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#きゅうりサラダ
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