【冷製パスタ】トマトとツナ缶で作る【おすすめレシピ】2種のソース

トマトツナソースとバジルソースや
トマトの湯剥き、麺茹でのコツも紹介してます。
夏にピッタリ過ぎて…食欲が止まらない
暑い夏食欲もなく体調を崩しがちですが
そんな時でも美味しく食べられる冷製パスタの
紹介です。
栄養たっぷりの旬のトマトとタンパク質豊富なツナ
香のいいバジル、モッツァレラチーズと
栄養のバランスもよく、しかも簡単に作れます
ぜひこの動画を参考に作って
暑い夏を乗り切ってください☺

ーーー材料ーーー
 バジル     2束
オリーブオイル 90ml

食塩      5g
ニンニク    ひとかけ

トマト     中 1個

ツナ缶 ノンオイル 1缶

白コショウ   的適量
カッペリーニ  100g

モッツァレラチーズ好きなだけ

ーーー目次ーーー
00:00 オープニング
00:10 食材紹介
00:22 調理スタート
00:26 バジルソース作り
01:24 ツナとトマトソース作り
03:18 パスタ茹で
03:38 冷水で締めるコツ
04:53 盛り付け
06:56 おさらいしながらエンディング

和風のヘルシーな冷製パスタも
この動画で紹介してます⇩

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#冷製パスタ #トマト #ツナ

2 Comments

  1. ツナとパスタは絶対に外せない具材のNo.1🥰
    前回に続いて冷製パスタはこの暑い日常に最強の料理ですよね~
    そしてトマトの酸味が合うんだよなぁ😂
    これ観て早速作っちゃいましたよ🎉