【今夜のおつまみ】マグロとアボカドのテリヤキバーガー【#Shorts】

今夜のズボンやマグロとアボカドのてり やきバーガー冷凍したまぐろに塩コショウ と小麦粉をふっていきますついにね官僚の アボカド要したんだけど今回のは他の誰が 起きていたちょっと見てみて ね いや端初めて9でいろんな家からきっと こうやったらいいけど今でもこれも山が 仰って進んだよねえっ えっっ 止めてを調理注意アボカド言われしようと でもでき合う聞こえなかったろうさんに ますバンズをねカリッカリに開いていき ますねつぎにマグロ漁名ていきましょう これもねなくが鈍るの業界が残っているが 美味しいです次に体やきソース醤油ビリに 生涯初めて見ていきましょうマグロを食べ やすいサイズにカット生いいねぇ パンにマヨネーズと辛子を塗っていきます あぼかの丼まぐろをん レタスを置いてってりやきソースからず やめろこれをまとうでの映画分というも やめてくれ詳しいで式やコメント欄へ どうぞ それをいただきます チャンネル登録 good 場でよろしく お願いしますまた次の具合て面白さなら

今回は【マグロとアボカドのテリヤキバーガー】のご紹介です!
一度冷凍したマグロを焼くことで中は生で外はカリッと焼けたレアマグロを作れます。
アボカドとの相性は間違いなし!
さらにテリヤキソースが脳みそと胃袋を支配します!
本当はバーガー専門店で食べたいけど、このメニューはなかなか出会えないので作ってみました。
フライパン作業も、バンズ焼き→マグロ焼き→テリヤキソース作り、とそのままの流れでできるので意外とし早くできるよ!
絶対に作ってね!

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【マグロとアボカドのテリヤキバーガー・材料】
バンズ……1個
冷凍マグロ……50g
塩……少々
白胡椒……少々
小麦粉……適量

アボカド……1/2個
塩……少々
テキーラ……5cc
レモン果汁……10cc

醤油…大さじ1
みりん……大さじ2
ハチミツ……大さじ1
おろし生姜……小さじ1

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#アボカド
#照り焼き
#Shorts

2 Comments

  1. 【マグロとアボカドのテリヤキバーガー・材料】
    バンズ……1個
    冷凍マグロ……50g
    塩……少々
    白胡椒……少々
    小麦粉……適量

    アボカド……1/2個
    塩……少々
    テキーラ……5cc
    レモン果汁……10cc

    醤油…大さじ1
    みりん……大さじ2
    ハチミツ……大さじ1
    おろし生姜……小さじ1

    【調理手順】
    ①アボカドの種を抜いて、塩、テキーラ、レモン果汁と一緒に混ぜる。

    ②冷凍した鮪に塩胡椒をして小麦粉を全体的にまぶす。

    ③熱したフライパンにバンズを置いてカリカリに焼いて取り出す。
    次に鮪を強火で両面カリッと焼いて取り出す。
    次に火を弱火にしてみりん、醤油、ハチミツ、おろし生姜を入れて煮立たせてテリヤキソースを作る。

    ④バンズにマヨネーズと辛子を塗って、アボカドと鮪を置く。
    上からテリヤキソースを掛けてレタスとバンズを置いて完成!

    ⑤お好きなお飲み物と一緒にいただきます!