鶏むね肉でトマト煮込み!【ヘルシー】

めっちゃどうでもいい話なんですけど、この動画のファイル名は「トマト煮込むぅ」です。

最近は暖かい日と寒い日が行ったり来たり。
学生の頃は季節の変わり目によく風邪引いてていましたが、最近はめっきり引かなくなりました。
身体が地球に順応してきたのだと思っています。
そのかわり社会に順応出来なくなっているので、人は何かを得ると失うシステムになっているのだろうと自分を納得させています。
順応したい

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#たまごえっぐ#トマト煮込み#鶏むね肉
#洋風#夜ご飯#コンソメスープ

32 Comments

  1. ハムの切り方初めて知りました!
    こんな切り方あるんですね!

    映えに定評のある名インスタグラマーのたまえぐさんの映えに映えた動画これからも楽しみにしてますね!

  2. 袋の上から包丁当てる技(?)はお弁当作りの際、よく使ってます💨
    私も初めて知った時『うほほほ〜⤴️』ってなりました😊←伝われ、ニュアンス

    お安いにも関わらず、オシャレだったり頑丈だったり…な食器、助かりますよね💖
    お高いモノだと、そもそも『使う』行為にさえ臆病になってしまいますし😅

    ヘルシー、かつ、映えるメニュー…
    見ているだけで胸が躍ってしまうような動画、ありがとうございます🍅

  3. トマトソース煮込み美味しそう!!
    ハムの切り方は初めて知りました!めちゃ楽そうですね!次からやってみます!!

  4. ハムの袋切り技を見てて…
    あたしはよく油揚げを同じ技で
    やってるんだけど
    ハムにも利用出来るのかと✨
    感動しながら観てました(笑)

    食べ物にあたって具合悪くなるのは
    辛いですよね💦
    あたしは生牡蠣にあたってしまい
    酷いめに遇いましたが
    懲りずに食べたりしてます
    早く美味しい新鮮な生の鶏のさしみ
    味わえたらいいですね💦

  5. 焼き色つける、は多分煮崩れを防ぐ意味合いがあったような???
    遠い記憶ですが(笑)

  6. ハムの切り方は知らなかったので今度やってみたいです。
    うちは食べ盛りが居るからトマト煮込みにしめじかぶなぴーとかキノコ類も入れたらかさ増しになって沢山食べれそう😊
    具沢山スープも栄養たっぷりで良いですね!
    今日もとても美味しそうでした。
    また美味しい鳥刺し食べれるようになると良いですね

  7. トマトソースと鶏肉の相性っていいですよね!ご飯によくあいますね。
    コンソメスープは健康のためによく作ります。たっぷりのキャベツとうちはシャウエッセン使います!コンソメスープもご飯に合いますよね。ご飯大好き❤️

  8. 焼き色はメイラード反応ってやつですかね。名前しか知らないけど笑。多分香ばしさとか美味しそうな色味とかかな

  9. 前回のキンパとヤンニョンチキン、作りました♪
    わたしは膵臓が弱くて、脂質はあまり摂ることができないので、
    揚げずに焼きました…でも充分美味しかったです✨
    ありがとうございました😊

    今回の鶏胸肉のトマト煮込みも🍅、膵臓に優しくアレンジして作ってみます♪

    食器、安くて可愛いのたくさん売ってて助かりますよね。
    うちはseria とawesome storeが多いかなあ。
    IKEA も好きです。
    久しぶりに行きたくなってきました。

    そう言えば、話戻りますけど、キンパがたまごえっぐさんみたいに上手に、全然巻けなくて😂
    本当に天才だー!!!!って思いました。
    自惚れて、良し👍!

  10. いつも何かしら参考になる。今回はハムのやつ!
    わたしは鶏肉のトマト煮込みはじゃがいも入れてなかったので次作る時は入れようと思います😊気持ちに余裕があればオレガノも

  11. 地味に編集上手くなってきて段々見やすくなってきてる。あとコメントも自虐気味なのも混じえて面白さましてます。

  12. こんばんは‼️初コメントします。今日の夕飯したよ。アレンジでピザチーズのせましたよ😃なかなかよかっです。これからも頑張ってください‼️コメントお待ちしてます。

  13. ハムの切り方、試してみます❗️
    トマト煮込み食べたくなったから、近々作りたいものリストに書き込みました🤤

  14. 焼き色は旨味だと料理研究家の土井善晴さんが言っていたような…
    鶏肉のトマト煮込み大好きだけど、じゃがいも入れたことなかった!
    今度作る時いれてみます☺️

  15. わたしも白い服買っちゃう!そして自分に自信ない!あたってるのかな?
    でも白い服って可愛いですよね…つい買っちゃうんや…

  16. これご飯にかけて食べたい。
    ハムの切り方はなるほどなと。
    あと、レシピに「ちょびっと」がツボでした笑

  17. トマトと鶏肉の組み合わせは大好物です!自分も夕飯作る時にたまにやります。

    ハムにそんな切り方があったとは…。
    今度試してみます!

  18. いつも具だくさんで美味しそう♡私占い師に、黒が似合う、人生のベースが黒、黒い服たくさん持ってるでしょ?って言われたときにそんなことなさ過ぎて心閉ざしました。笑