「簡単ささっと美味しいツナとキャベツのパスタ」精神を病んだ男の料理教室　第8話

「簡単ささっと美味しいツナとキャベツのパスタ」精神を病んだ男の料理教室　第8話

ペペウッドピョンポッドトッドトッドポッドとっどっどっどっどと飛んだ. ヒョッ.ンっぷり撮っどっパッドっ. rohto とちょっと突破 ととっと突破パッっと あととっとと降ったら撮ったった取ったパンッ プットだっっっだんっだろうがとちょっとたったたったたったたったとだったパン たたたたたっただった ちょっとあっながっ ただパンッアーパターンたバーッっだった突端と豚とたんたんたたんた買ったったっ たったとたとったとたったンっと突端 ちょっとタントパッだロッドと立ったたたたったたったったパタッとと布団 当たったたたたたーんだだったった 取るとだったかー戸田だったったタッタッタッタタッタッタッタ パンツ田原た度だったたたたったたったったたたったたった二立ったわーっととぅ 誰だったっタントだったって店 ターフキッチン 相沢ストフキッチンです今日は生者ミランダ男の料理教室第葉茶 やっていきたいとおもいます今日僕の気分はもう簡単に操作と美味しいパスタが食べ たり作業気分なんでね a そういう感じでやっていきたいと思います皆さんもねもう簡単に育ったおいしい パスタが食べたい みたいなね基盤があると思う時にお昼ご飯とか 一人暮らしの方はね仕事終わりにも簡単に刺さった美味しいパーサー食べたいなった ことねえねえっ あると思うとあると思うあると思うんで そんな人に向けたね料理をご紹介していきたいとおもいます 今日使っていくのはこちらキャベツ 林肉 そして飾り付けをのパス位 それから皆さんダイス9 角 使っていきたいとおもいますもうね皆さんも一緒に僕と一緒にお酒でも飲みながら ゆっくり見ていってください今日はね ちょっといつも動画時間が長いんで今日はもう10分くらいでね 豆腐10分 キングぞっと うあ 10分と歩10分 クッキングみたいなねそんな感じでねぎゅっと短縮して早口でもうとカット やっていきたいと思いますのでよろしくお願いしますでまずね 例の如く お酒作っていきましょう レモンサワーで乾杯したいと思います でこの間にお酒作ってないで皆さんも料理しながらお酒飲むと思うんで この大崎を作ってる間にパスタのお湯を沸かしておきます いつもダラダラダラダラ長い評価になってしまってるんでね今日もパパッとパット パパッと全盛期の4品は思わせる可能だね 提供の速さで行ってきたと思います全盛期の4品をね地元では はいお客さん入ってきただけでお客さんの顔を見ただけで何を頼むかわかってんじゃ ないかっていう点数ですよね ありましたけどねみんな理由なんていうことでやっていきたいとおもいます ではまず 入力

あ えっ 前 よし 皆さんもお酒を作って この野菜の処理を知らずにお湯を沸かしておきます そうするとねその食材が切り終わった頃にはお湯が沸いてると思うんだよ ちょうどいいと思いますニンニクの皮を剥いたら こんばんまいぷれぱに入れておきます もう何もせずに丸のまま刻んだ時間もめんどくされたんですか 刻まない教 ヨッシーキャベツ でしょ あっはい 大阪国出身の人はねキャベツを扱わせたら右に出るものはありませんからね えっ なんたってお好み焼きが国ですからね でしょ でしょう 残りはねキャベツ青 お好み焼きなんかで作っちゃおうと思いますけどありキャベツたっぷりの方が僕は好き です キャベツたっぷり使っちゃいましょう なにこれはをいただ 論文の位置もいらないから ある変わった 1年末 これぐらいを刻んでいきますエフェクトにちょっと1でいいです これ これぐらいのサイズに適当にきざんじゃってください here till 朝日あんまり具材が大きいとねえパッサーの料理などに具材 バティじゃあこれで here 飾りをのパス 4 刻んでおきます んし 外出派 は刻んでいきます ん えっ [音楽] ん じゃあこれで着るものをしない ソース作っていきましょう ではソースを作っていきますニンニクされから鷹の爪たねを取っておいた鷹の爪ですね 鍋に入れてオリーブオイル 少し大さじ1番1ぐらいですね でこの冷たい状態から火にかけてもらってオイルの中で ジップ利用 奥様で ニンニクの香りを出していきます ニンニク表面がうすら色づいてきたら

一般の中で フォーク用意しまってフォークでリンクを押しつぶします あるし潰すことで 美人リレーを使うともね 丸のままだ の中で うつぶ仕上げることでマッシュされて さらに大容量農家で潰すことで香りが爆発 レオの中に22から落ちたバンカーリオモンスターってい ずじゃぁなんてなるわけですね カットできます は薄らいだぜってきました表明 はうっすら色づいてきたら フライパンの中でフォークを使ってもらってこういうふうに押しつぶします この時日は切っておきましょうそう 木は切って こういう変マッシュするわけですね オイルの中で抹消しますそうすることで押しつぶした時の代わりもね お色にしっかり写ってくれるんで しっかりマッシュしていきます マッシュができたらここにキャベツを入れていきます ん よいしょ おっ 一キャベツいても ねまた気をつけてもらってキャベツと炒めていきますね ん ここ強火で大丈夫です はいソース塩キャベツに移ら使用しますスターズですね [音楽] これ [音楽] と思いません でパピと全体にキャベツ全体に油がまわってちょっとか性だったら 火力 中火グレーかに落としてもらって 4日 蓋をして蒸し焼きに乗っん ここで型別の火を通してしまいますね このようなに ますか言われていきましょう 入った グッ ある程度強烈に息が入って大仏死んだねして 4日さが減ってきたらここに茹で汁 位でも パッサーのユベルですね たったネーブルを入れます はいこれでソース完成ですねー キャベツにちょっとこんがり焼き目がついて蒸し焼きにしたことで奄美が 4日 しっかり出てもしっか別な甘みが それからあんまりキャベツに表とすると桜 子なしの音キャベツになっちゃうんでもさっと蒸し焼きで 短時間でサッと火を通して

ちょっとこう食感を残しながらもキャベツの奄美を出してあげる これがポイントですね あ ツナ忘れずだで茹で汁入れたら ここにツナ入れます レーション 綱引とか 入れます これでソース完成ですね 処分 はいありがとう あと3分くらいで麺が茹で上がるので育つ強火で沸かしておきまー ぶっ [音楽] 砂たにね 油がお色が入ってるんで最初の22バーで作る時のオイルは高すぎるとちょっと オイリーすぎるので油が大すっ多くなりすぎないように気をつけてくださいああふっと してきてメンガーと日本くらいですね ん 2分前ぐらいに麺をゆであげてもらって そうそうの中で名 火を通していきます 簡単にささーっと開いてもらって 麺に味を染み込ませれば完成ですね でしょえっ 流れていきます水分が少なければ茹で汁やで 茹で汁もしくは塩分が濃ければ普通の水を出してもらって調整してください おっ ん ん 今だいぶソースも取ろうと美味しそうなスマンのソースができてますね ここでもキャベツに火が入っていくんで虫明の時は本当にさっと頭大丈夫です 麺の固さも味も良い感じになっとってこれで 盛り付けていきましょう完成です ん でしょ ちょっと嫌な音が鳴りましたね 自然に小高くね ちょっとからよく捻ってもらって自然な感じでおりつけていきます キャベツたっぷりがおいしいですねごまかすん うん ソースもしっかり ラッパに残らないようにね避けてあげましょう 10は京100g 茹でています 大体一食100g ぐらいですねこと食べる人は120130ぐらい多分じゃあですか ソースもしっかりかけて 一番多いね鷹の爪をちょっ それから刻んでおいたパ3 by 完成です本当にささっと出来ましたね僕のいつもの動画とは考えられないこれ はい出来ました簡単美味しいキャベツとツナのパスタです [音楽] はいではレモンサワーと一緒にいただいていきましょう

いただきます r [音楽] ツナとキャベツニンニクの香りがたまりませんね うん 村尾クッキー th 犬ラッツ 僕このパスタ好きなんですよねぇ うん ツナが入ってるだけで美味しいじゃないですか かつキャベツの奄美 ちょっと食感が残ったちょっとシャキシャキとした食感が残ったキャベツ ニンニクの香りがのハーモニーがねもうたまんないんですよねこのバスター ん どうも美味しい f 安くて旨くて簡単に作れる 最高ですよねあっ 1部は一人暮らしの人なんかはねもうこれはいぜひつくとし ねっツナとキャベツだけなんで 結構味わいとしては素朴で優しい味なんですか ん でもこうなんか 何か着い 次の一口食べちゃうなんかこうガツガツ 次々てなんですよ なんかフォーク等止まらないだろう そのまま やばいんだけどこのバスターほどじゃないんだけど めっちゃもウマウマウマってこう ガンガン4化が進んでいるうちに気付いたら無くなってるっていうかそうですね ああ i どうもごちそうさまでした そうそうです いやおいしかったですね素朴な頭ですごい食べやすくてつなぎ妻がおいしいんじゃない キャベツも美味しいし こう本当に途中で入ったんですけれども うまいもう食虫もう一口もう一口食べてるうちにも気付いたら無くなってて これは赤岡森は勇敢な動画ですね ねもうさはもうこんなけしから買っちゃいましたもう飲みきっちゃいましょう こいつもそうです 修復の一服ですね 今日はねちょっといつも動画時間が長いんで こういうもう簡単な明日だともう気分的にもうお腹空いてても簡単でパパ食べられるも が今日はもう作りたいなと思って 発もう一の動画時間が長いすの元旦那パパッともう早口だったダーン ささっと作っちゃおうと思ったらもうこんな感じの動画になっちゃいました どちらかな 本当に申し訳ないと思っていますってもね 本当にもこれぐらいこれもうこんな適当に適当な感じでもうパッド美味しく作れちゃう んだよっていうのを紹介車 したかったんで 本当に

砂自体が美味しいんでも誰でも簡単にパパッと作れます なんでねぜひ皆さんも作っていただきたいと思います でお酒を飲みながらね最後に至福の一服をして いいお昼をみなさまを過ごしてください 8今日から料理したがお酒濃霧のスムーズも ばいばい [音楽] me [音楽] me 持った [音楽] ムーディー ううっうぅうう do 2 1件

見てくださりありがとうございます。
説明、料理技術、編集、至らぬ所が多くあります。
ご指摘、ご指導お願いします。

主に　イタリアン、パスタ、野菜料理、など好きなので勉強しながら
色々と作っていこうと思います。

Twitter @Toufu_u_san