『小松菜レシピ🥬作り置き』パパっと超簡単ヘルシーおかず

小松菜を洗い3~4㎝に切る
ラップをして500wで3分レンジ加熱します。
キッチンペーパーで水気を拭き取る。
ちりめんじゃこと調味料を和える。
最後にかつお節を乗せて完成です。

@okan-Kitchen

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〈材料〉
小松菜【3株】約200g
ちりめんじゃこ【大さじ2】約10~12g

〈調味料〉
減塩醤油【小さじ1】
砂糖【小さじ1】
白ごま【大さじ1】
かつお節【2g】

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14 Comments

  1. おかんさんこんにちはー✨😃❗️
    小松菜大好きな野菜です。 ちりめんじゃこや鰹節と和えれば美味しくて栄養もバッチリですね😃 早速作って見ます。

  2. こんばんは!小松菜🥬とちりめんじゃこ🐟鰹節にゴマ、みんな体にいい食材ですね!👍
    小松菜大好きなので作ってみたいです😋

  3. 小松菜はいつもお安くて財布に優しくておいしいですよねぇ❤レシピ増えて嬉しいです!☺️💯💯💯💯💯💯👍

  4. おっ❗ちょうど小松菜が冷蔵庫にある😊
    茹でるしかしなかった私は
    おかんさんにレンチンを教えてもらいました。
    来週の副菜一品決定です😊
    いつも感謝です。

  5. 何時もこれやります。さっき行ってきた地場産品売り場に、小松菜がいっぱい出てたのに、買ってこなかった😂
    出かける前におかんさん動画見るべきでした!
    あっ冷凍に少しあったわ!やる❗️

  6. 美味しそうな小松菜のゴマ和え😆❤️そんなに食べないので調理がお味噌位😅1つ増えて嬉しいです🥳👏👏