【韓国料理レシピ】『冷蔵庫の救世主！？野菜とご飯のチヂミ』第１１話：粉が不要の簡単チヂミ！？オモニの野菜とご飯のチヂミのレシピ　キッチン/レシピ/音楽

【韓国料理レシピ】『冷蔵庫の救世主！？野菜とご飯のチヂミ』第１１話：粉が不要の簡単チヂミ！？オモニの野菜とご飯のチヂミのレシピ　キッチン/レシピ/音楽

今日はやちケランパチミをご紹介し ます子育て中のママパパにおすめの献立 です よカラフルな野菜と残りのご飯とつなぎに 卵を入れて焼くだけの簡単な調理法 です [音楽] 夏のとある日私が早朝から梅干を干す作業 をやっていて息子の朝ご飯を夫高松にお 願いしまし た高松はレシピを見ながらこの縮みを作っ て子にさせ た このレシピの偉大さを知ったそう です是非この動画を見ているママパパにも 作って欲しいこて [音楽] です [音楽] [音楽] それではマケ せよ

【レシピはこちら▼】粉がいらないご飯のチヂミ！？簡単でこどもが大好き！「ヤチェゲランバップチヂミ」
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冷蔵庫で眠っている残り野菜と残りご飯。
これらを助けてこどもが大好きなチヂミを作りましょう🙌

その名も、「ヤチェゲランバップチヂミ」です。
「ヤチェ」は野菜。
「ゲラン」は卵。
「パップ」はご飯。
そう、野菜卵ご飯チヂミと、そのままの名前です笑
しかも粉は不要！

お家にあるもので、簡単にできるから今日にでも作れちゃいます！

今回はその「ヤチェゲランパッブチヂミ」をご紹介します！

他の韓国料理レシピはこちら▶︎ @hikaribatake
作ったら是非メンションして教えてね！

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◾️作りやすい分量（２〜３人分）

・にんじん・・・・・・50g
・玉ねぎ・・・・・・・50g
・ご飯・・・・・・・・50g
・長ネギ・・・・・・・適量
・卵・・・・・・・・・１個
・塩・・・・・・・・・少々
・サラダ油・・・・・・大さじ３

◾️作り方の手順

① にんじん、玉ねぎ、長ネギをみじん切りにする。

② ボールに①とご飯、塩を加え良く混ぜる。

③フライパンに火をかけて油を敷いて熱する。

④ タネを3等分にし、フライパンで片面ずつ2分ぐらい弱火で焼いて完成。

■ポイント

・冷蔵庫にある野菜ならなんでもOK！

・つなぎは卵だけなので、弱火で焦らずに焼きましょう。

・粉を入れなくてゆるいので、ひっくり返すときは慎重に！

・普通のフライパンでも十分できますよ！その場合は大きく広げるとひっくり返しずらいので、小さいのを３つくらいにするとひっくり返しやすいです！

それでは、今日も素敵な食卓を🍺🍚🍜

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