【鮭のクリーム煮】たった7分で!火も包丁もいらない。超カンタンな作り方

皆さま、お疲れ様です!
今日の簡単レンジ料理は、たった7分で誰でも絶対美味しく作れる鮭のクリーム煮の作り方です♪
鮭はふっくら濃厚でめっちゃ美味しくできます。
疲れた時、パパッと作りたい時に是非お試しください٩( ᐛ )و

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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レンジで煮物系レシピ集

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レシピ(一人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
銀鮭・・・・・・・1切れ(できれば骨なし)
冷凍ブロッコリー・4個程度
牛乳・・・・・・・100cc
ルー・・・・・・・1かけら
ブラックペッパー・お好みで
※具材はお好みでしめじ、冷凍ほうれん草などにしてもOK!

★作り方
①グラタン皿(深さのある耐熱容器)の銀鮭とブロッコリーを入れたらフタ(ラップ)をしレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。

②加熱が終わったら牛乳とルーを入れて再度フタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。

③ルーを混ぜて牛乳に溶かしましょう。
※ブロッコリー、銀鮭も動かして混ぜましょう。

④最後にそのままレンジで600w30秒〜1分(500w40秒〜1分20秒)程度加熱しとろみをつけます。

⑤お好みでブラックペッパーを振りかけて完成です。

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11 Comments

  1. オツです!『白菜のチーズ蒸し』うま~しでしたwww家族にも好評で何回もリピしました😆鮭のクリーム煮このレシピも大好物です😁クリーム煮が大好きすぎて、嬉しい限りですwwwことごとく私のツボを突いてるので土曜日の配信が待ち遠しいです😁明日のレシピもでんぼさんレシピなので、張り切ってチンチン鳴らしま~すwww

  2. いつもレシピお世話になってます。
    私も白菜のチーズ蒸し作りました♪簡単なのにとっても美味しかったです✨他にいろいろ作らせてもらってます。
    私は鮭を冷凍保存しているのですが、冷凍の鮭を使う時は一度解凍した方がいいですか?
    冷凍のまま同じように作っても大丈夫でしょうか?
    教えて頂けたらありがたいです😊

  3. 鮭とクリームのトロトロで芯から温まれそうなレシピですね☺️ 何気に冬場はスープ系ばかりなのでレンジで出来るのは嬉しいです✨

  4. ご視聴ありがとうございます😊
    少ない材料ですぐできる♪寒い時期にピッタリですよ✨
    コメント、高評価いただけると励みになります😌

  5. おいしそう🤤
    時期的に牡蠣とかに変えてもよさげな✨(爆発しますかね🤔?)

    どことなくですけど、でんぼさん少し痩せました??寒いので、しっかりお肉つけてください笑

  6. いつもレシピ楽しみにしています。🍲
    電気代の大幅値上げでレンチンが節約術として紹介されてました。デンボさんのお料理は時短もできるし電気代やガス代もすごく節約できる💞それで美味しいから嬉しいですね。