【チヂミ】ニラとツナを入れて混ぜて焼くだけ！家にあるもので簡単に出来る！ポン酢をかけて美味しいおつまみ♪

【チヂミ】ニラとツナを入れて混ぜて焼くだけ！家にあるもので簡単に出来る！ポン酢をかけて美味しいおつまみ♪

＃チヂミ＃料理＃簡単＃ツナ缶＃ニラ
本日もご視聴いただきありがとうございます。家にあるもので作れる簡単チヂミです。美味しいおかずやおつまみになります。ポン酢でサッパリ食べました。ぜひ試してみてくださいね。

☆簡単で美味しい！を目指してお届けできればと思っています。

＊材料
ニラ・・・半束
ツナ・・・1缶
小麦粉・・・40g
片栗粉・・・10ｇ
卵・・・1個
鶏がらスープ・・・小さじ1/2
水・・・30㏄
ごま油・・・少々

＊作り方
１．ニラを洗って3センチ幅に切る。
２．ツナ缶は油を切っておく。
３．キッチンスケールにボウルをのせて調味料を測る。
４．卵と水を入れて混ぜ合わせる。
５．滑らかになったら、ニラとツナを入れる。
６．フライパンに生地入れて、片面3分くらい焼く。
７．裏返して蓋をして3分焼いて出来上がり。
８．お皿に盛り付けて完成。

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