シャキシャキもやし炒めのレシピ♪【うまクイック】 日本食研「うまクイック」シリーズは、たった10分で簡単においしく野菜のメニューが作れます♪ 合言葉は「おいしく・はやく・うまくいく!」 うまクイック全シリーズはこちら! #うまクイック #時短調理 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon うまクイック ニラ もやし もやしチヂミ もやしと豆苗で作るお手軽チヂミ もやし炒め 日本食研 公式 時短 豚肉