【キムチーズ豆腐グラタン🥄✨】 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #豆腐 3ヶ月で18キロ痩せたキムチーズ豆腐 グラタン今日は豆腐でグラタンを作るよ 豆腐は滑らかになるまで混ぜてねキムチと 鶏ガラスープの素を加えてさらに混ぜるよ チーズをかけたらトースターで焼いてね小 ネギをかけて完成 「もやしチヂミ」レシピ 【もやしチヂミ】レシピ Bean Sprout Pancakes Bindae-tteok Bindaetteok Mung Bean Pancakes Nokdu bindaetteok Nokdujeon キムチーズ納豆チヂミ もやしチヂミ
@RNRN72 on 2024.03.18 10:45 pm いつも真似してます！週4で昼パートなので帰宅してからいつも豆腐グラタン参考にして作ってます😉2ヶ月半で-20kg！いつもレシピ感謝です！これからもお世話になります🥹💕︎︎
16 Comments
∑(°∀°)コレハァ!!痩せれそうですね😂
いつも冷蔵庫ストックしてる材料ばかり♪
早速今日のお昼ごはんで作ります🤗
今日の晩ご飯にします😊
金曜夜は仕事後、習い事で帰宅が遅く夕食が10時過ぎになるので悩んでました。
これはいいです！
早速明日食べます😂
これは絶対やる❤❤❤
いつも動画で作ったものと飲み物しか置いてないからもしかして１食１品しか食べてない…？
⭐︎材料
・豆腐 150g
・キムチ 30g
・鶏がらスープの素 小さじ1
・チーズ 50g
・小ネギ お好みで
３ヶ月間？毎日食べたくない。
偏った食生活はしたくないから
でも、たまにはあっても良いメニューだと思う😅
どれぐらい焼けばいいですかね？
材料をいつもコメントに載せておいてくれるので、直ぐにマネ出来てとっても嬉しいです😄
ありがとうございます🍀
ヨ〜シ私も１８キロ痩せてやる😆
毎月6キロって元はどんだけ肥ってたんだ？
声がいい
チーズ食べてても痩せますか？
納豆入れても大丈夫ですか？
豆腐って水切りますか?
いつも真似してます！
週4で昼パートなので帰宅してからいつも豆腐グラタン参考にして作ってます😉
2ヶ月半で-20kg！
いつもレシピ感謝です！これからもお世話になります🥹💕︎︎