【夕食ルーティン】豚バラ肉とたっぷり野菜を使ったヘルシーレシピ＆お肌の強い味方！

【夕食ルーティン】豚バラ肉とたっぷり野菜を使ったヘルシーレシピ＆お肌の強い味方！

タラタラタンタタン [音楽] タラタタ [音楽] パパパ よ何よ何よだせー のはーいこんにちは [音楽] [拍手] [音楽] っ っ今日は何ですかご飯は今日は何ですか 豚肉あ 正解豚バラをあさっき食べたよこれはお 久しぶりのレシピです久しぶりのメニュー ですよ豚豚 と大葉とちょっと針生姜的なこの生あそれ 食べたことあるありますでしょ うんパ聞こえるね生姜パ 聞こえるはいできたもう聞こえる聞こえ ますちょっとうるさい で透明ってめっちゃお肌にいいらしいよう これかちゃんみたいにプルプルのプルプル のつやつやのお肌になりたくてママ今日は 糖尿をいっぱい食べようと思います刺身機 に入ってきてさやっぱレントとかも中学生 入ってさニキビがとか言ってね今だから 出き始めでポツポツと来たりしてるから逆 に水はちょっと前がピークで今だいぶ 落ち着いてきたんじゃないっていう感じで 結構うちは女子が多いんで肌にい じの食べ物とかやっぱ気にするね私はね逆 にね肌がめちゃくちゃ強くてうんあんまり ニキビとかで悩んだことはない のマジで親に感謝って感じだ大人になって からやっぱりちょっと子供たちがね悩んで て勉強したよねスキンケアの大事さとかさ やっぱスキンケア入れるよりもまず 汚れを落とすことのが大事なんていうのも 学んだし私さ赤い頃なんか化粧下まま寝て たしうんスキンケアなんてここ56年な もんよちゃんとしてん のいつもは化粧する前にちょっと水分足り ないからちょっとつけようかみたいな感じ でつけてるぐらいだったんだけどもう やっぱりけるようになったしあとさもう クレンジングとか も使ってなくて洗顔だけだったなんか やっぱさちっちゃい子いると さクレンジングとかってこうやってなんか やってマッサージしてとかなんかすごい 時間かかるのかなって思っちゃってたの オイルでき時としちゃってさ何回も落とさ ないとぬめぬめしちゃうのかなとか さそれで子供が多いと さいや洗顔だけゴシゴシしてた恐ろしい です日焼け止めもしてなかったんだ から今はもうしシミ呼がいっぱいあるって 言われたねここね葉っぱ作れる のよあちょっと帰ったこここれちゃん これ貸していいよねここん貸してだめえ ここ何のために使うのえ髪に貼るのダメ めっちゃ使うでしょやだ使わないめっちゃ 使わないあのねちょっと使うんだ何個え3 個ねえ見て葉っぱの 形ぱ何の葉っぱですかみあのチの葉っぱ バンバンバン美しい美しいしょういやつや これ好きなやつでしょみみんなうまいやつ じゃこれよくやるじゃないですかうん私は いつも酒を振って電でチンし てそしてポン酢出し方気てるの [音楽] よちゃんと一緒 ですこきこれ使うんじゃないのナイス キャッチしてナイスキャッチしてせーのお ナイス [音楽] キャッチ圧これは揚げとえのきとネギと キャベツ です美味しそう ですてえこんなもん簡単にできてんの んわ美味しそうだけど熱やで ちょ待ってこれ熱すぎるからね待って ねいわ美味しそううわうわあ美味しそうっ て作っ [拍手] てうわ美味しそう ママおくぐ [音楽] [音楽] せーの手を合わせて くださいいきますいただきますいいね 可愛いとの塩のご飯 かわいい野菜もいっぱい野菜もりもりと 今日野菜をいただこうでなんですよ うなんか透明がさめっちゃ肌にいいって いうのてさそうなんだ [音楽] そうそううん うんうん美味しい美味しいうん美味しい うん生姜がいい うん最高今まで生姜入れてなかったんだ けどがうん生姜いいわ最高だわしこんな どこにポチってあったっけうんできたでき た うん治りかけ治りかけか知らんかった やっぱあれまだある うんあちょこちょこできる乾燥してる人か うーん結構さ中学校ぐらいの時ってシオも あったよねうん うんレントは結構綺麗な方だ ねちょっと前にさプツプツできたって言っ てなんかお騒げしてたけどね 高校生ぐらでできるうんうん うんうん私がさ結構さ肌に悩みがあない人 だったからあれだけど新鮮だけどさ日水と かね結構悩んでたよねうんお肌にいいも っていうアンテナはすごい常に貼ってて 色んないろんな生地を私に送り付けてくる よもうあの人あれだよもう鏡の洗面台の中 に前にいる時間めちゃくちゃ長いよ クレンジングでしっかり落とし てスキンケアしてって今一緒にねあの全部 共有してるかもクレンジングもスキンケア もぱ女の子がねいっぱいいるとみんなで 共有できていいよね美味しいデゴですね うんおねぎを [音楽] もう今年の夏に向けてプール買いました 去年のプールちょっと破れちゃったんで 買いましたプールプールの時期になります よ怖いよもうだって春終わってうんなつき てうんあてやでまた春来てあっという間だ ね1年って ね怖いよんと裸超えると早いってよく言う 言うけどさ実感するっしょ怖いねもううん 早いな思う時が遅いなて思う時あ あーハッピーニューイヤって言ってから もう5ヶ月そうでしょそうだよ怖くない みながねピストライムに連れてかれたうん 夜中にねみなみなって上から呼んでるわけ 夜中12時11時50何分にうん何って 言ったらてさでジャンプするよっ てラムとひに両脇になんかえられるように 手繋いでジャンプしましたそまだだってこ ここに引っ越してきてもうすぐ1年だよ それが早くなっちゃうんそう思えば去年 今年めっちゃ色々あった ねやめよやめよじゃあじゃうちゃうれれい ちゃん生いたいとかさうん小学生が1人 振ってて1人増た増えそうそういうこと これゆちゃんが小学生になりましたま やっぱ小学生だからさ毎日疲れるのよ飯の 時間いつもこんな感じ 眠ベントもだいぶきついんじゃない部活 やっててさ帰ってきねでもだいぶね体力で ついたんじゃないなんかレントが眠たい時 って相当起きてる時かめっちゃ暇な時しか ないんだよ うんだから別に疲れて眠たいってことない あんまりうんうんうん食べるスピード早く なったよね誰レント早くなったあと たくさん食べれるようになったねなのに レント学校でめっちゃ遅いんだけどうんで もねくい感で食べないと取っちゃうようん 青みた取っちゃこやってこいて持っ て うん疲れたね ました今日も1日長かったもう疲れた やっとなんか あの一皮落とすんです けどもうやっぱ長時間さあの化粧してる からもう乾燥でさガビガビなわけ よやばい もうメイク落とすのもさなんか自分の肌 この肌にてるメイク落としがな何が合うの かもさっぱり分かってなくてだってメイク 落としって言ってもジェルとか泡とか オイルとかシートとかもう言い出した いろんなのがあってさでメーカーも いろんなのがあるわけじゃんもうわかん ないよね何がいいのかでさなんかそれをね ちょっともう知合の方に相談させてもらっ たらなんかこれちょっと今使ってみて欲し いってお勧めしてもらったのが これ最近ねお試しで使わしてもらってるの がこのクリアゲルクレンズフルリさんの クリアゲルクレンズって言うんだけどいや どうやらねこれね美容皮膚と エステティシャンが共同開発したゲル クレンジングらしくてメイクを落とすだけ じゃなく毛穴汚れや乾燥肌荒れなど素肌 ケアまでできるクレンジングなのよ美肌の 基本である汚れ落としに着目して肌ケア だけでなく自然にも優しい書法を実現した んだってじゃあ早速私今日メイクを落とし てみようと思い [音楽] ますやっぱ結構さ髪の毛のキキまでさ ファンデーションするからさちゃんと しっかり落としたいじゃあ早速落としてく ね結構ね500円 大結構な量ね出していいみたいこうやって ねジェルジになってるから顔全体に馴染ま せやすいのよほら結構ねとろっとしてい [音楽] ていやこのねテクスチャーがねすごい 肌馴染みが良く てもうねこすらなくてもどんどん汚れが 溶け出していくから肌にめちゃめちゃ 優しいんだ よもう本当に優しく撫でるだけあの絹豆腐 とかを撫でてる感じそれでいいんだって [音楽] なんか自分の肌をこんなに優しく さ触ることってないじゃんなかなかでも こうやって優しく触ってあげるのっていい んだろうなこするってことがやっぱりその シとかさそういうのに繋がるってよく言う じゃないだからとにかくこすらないことが 大事みたいだよこのフェイスラインがね 結構残しがちだからここも忘れずに でもゴシゴシはせず優しくなてるいや本当 時間を置いて馴染ませることがポイントだ よいやこれさすごい 優しく撫でているだけなんだけどアイ シャドウ取れてきてる [音楽] ねすごいああなんかすごいするっ とここ分かるこのほらアイラインとかがん でここ広がった薄く広がったんだけど アイラに跳ね上げてたのよがもうないから ねテクスチャがさこのベタベタする感じ じゃない からジェルで優しく肌の上が滑る指が滑る 感じですごい気持ちが [音楽] いいじゃちょっとすいでいきたいと思い ます すする時も優しくねで30回ぐらいねすい だ方がいい みたい うん さっぱりすごいいやあ洗い上がりがさすに もうツルツルなの実感 [音楽] するすごいああ気持ちいいいやこれさ なんか湯マジックでも落とす特別な水 クリアドロップっていうのを使用していて お肌に負担を与えないように考えられて いるらしいじゃあせっかくなんでゆペで ちょっと実験したいと思いますちょっとシ いるか なしよちょっと来てここにゆペがあり ます日頃の感謝の気持ちをどっちのどっち でもいいんでなんかてください日頃のハに 対する気持ちまあうん兄とこの左にうん するのは何か うん ろ危ないななんかもう こあシシック弱っときますこれゆペどう すんのうんうんうん取れないじゃないうん うんうんきは デ最近ちょっとお試しさせてもらっている このうりさんの繰り上げるクレンズなん です けど湯ペが取れるらしいですねメイクだけ じゃなくてもゆペもそう湯ペまで取れ ちゃうということでちょっと実験してみ たいと思いますすこちらねちょっと結構と 書いちゃったけどそしてうんでちょっとま てねなじませていこうと思いますうんうん うんでま ちょっとなじまなじませてねちょっと置い ておこうかとその間にしくし君もちょっと 髪ピってやってこれでちょっとや使ってみ な小鼻のさなんかさ毛穴が気になるた じゃんちょっと1回やってみねようん ありがとこうやってやっ てもうこうやってもう触ってるか触ないか 乗せるだけみたいなもうもう 触れるもう 触れる うんでねメイクをしてない肌にも使えて 毛穴焼きめくにも効果があるんだってへえ だからメイクを浮かしてから落とすから 毛穴焼き目に入り込んだメイクや汚れも 無理なく除去できて毛穴対策にもばなんだ ようーんそうでねあの寝る前のさメイク 落としだけじゃなくて朝メイクをする前に クレンジングゲルを使用することで寝て いる間に出たあ朝いいんだそう寝てる間に 出たあのひやさ毛穴の汚れ余計な汚れが 落ちて化粧ののりとかも良くなるからだ から男性もやっぱりさメイクはしてもし なくても朝ね夜中に余計なさ皮とかひど いっていうもんね汚れがいるわけだから このねクレンジングをした方がいいんだっ て うん優しく優しく 優しく どうあすごいね めっちゃくちゃなんていうのサラサ油分 うんうんうん取れてる油分取れてるよかっ た良かったいい ね見てさっき書いたやつもちょっとなんか 鮮やかな蛍なオレンジに変わってだいぶ 浮いてきてる滲んできてるうん文字が見て すご ほらすごい今優しくやってんだよちょっと やしすごいねこれこんなんで落ちるんだ これそうほらだって手に もうすごい浮いてきてるよねすごいいや すごい見てもうオレンジめちゃめちゃ綺麗 えすご ほらすごすごいっしょ真っ赤かじゃあ ちょっと落とし ますほらえ すご取れまし たちょ白くなった気持ちなくもない白く なったなったよねすごくないこれなんで わかけどこれ同じ色だよねうんトンが 分かったんじゃない分ったが上がった感じ がするはいというわけで今回ご紹介した クリアゲルクレンズですがモンド セレクション最高禁書10年連続受賞毛穴 や決めなど27項目の臨床試験を自治し 医学専門師に結果が掲載されたんだって しかもこの動画を見ている方限定で 今ならとても得に変えちゃうんです動画の 概要欄のリンク先から購入するとクリア ゲルクレンズAmazon低価4510が セール期間中は20%オフの3608に さらに概要欄のプロモーションコードを 入力してそこからさらに10%オフで 3247-5 [音楽] 67円にセール期間は5月31日から6月 3日23時59分まではいこちらクーポン コードはみこ123です minako123です今がお解読です 興味のある方は概要欄の方にリンクを貼っ ておきますのでチェックしてみてください ねそれでは皆さんまた ねはい [音楽]

提供：メディカルコート株式会社

美奈子ファミリーTVの視聴者限定!!

Amazon商品購入ページ： https://fb4v.short.gy/52gJd0
・Amazon定価4,510円(税込)→セール期間中は20%オフの3,608円
・プロモーションコード【minako123】入力
→単品でのご購入ならさらに10%オフで3,247円
→定期宅配便(毎月1本)のご購入なら最もお得な15%オフで3,067円（初回のみ）
・セール期間は5/31(金)〜6/3(月)23:59まで

#フルリ　#クリアゲルクレンズ　#クレンジング

【のえるんち。】
https://www.youtube.com/channel/UCvyMN1ZBSGRjcx10g7-Wn1g
ノエルYoutube始めました！チャンネル登録よろしくお願いします！

【美奈子ファミリーのひみつきち。】
https://www.youtube.com/channel/UCL0cf2bxr6iaxLpYXYv7YfQ
サブチャンネル登録よろしくお願いします！

▼オリジナルトートバッグのご購入はこちら！
＜美奈子ファミリーオリジナルグッズ公式サイト＞
https://minakogoods.official.ec

▼企画募集フォームはこちら
https://forms.gle/ozkqo9YQSegQDmr77

【Instagram】
美奈子：https://www.instagram.com/minako_official/
シオン：https://www.instagram.com/shion1149/
ノエル：https://www.instagram.com/ria.___.rita/
キララ：https://instagram.com/kirara.0713_/
ヒスイ：https://instagram.com/hisui__sui_0725/
こーすけ：https://www.instagram.com/kosuke_k42/
スタッフ：https://www.instagram.com/mf_tv.staff/

【Twitter】
Tweets by minako7love0223

【TikTok】
https://vt.tiktok.com/N32ttx/

【Facebook】
https://www.facebook.com/profile.php?id=100046328482303

【Blog】
Amebaブログ ：https://ameblo.jp/minako-officialblog/.
LINE BLOG：https://linebrog.me/minako/.

【お仕事のご依頼】
＜メール＞　docuun@gmail.com
＜HP＞　https://docuun.com/

【プレゼント・お手紙など送り先】
〒１６０ー００２３
東京都新宿区西新宿４丁目３５ー３４
グランバリュー西新宿１０３
＊生物・生鮮食品はお預かり出来ません

【使用素材】
「DOVA-SYNDROME」https://dova-s.jp
「OtoLogic」https://otologic.jp/
「Nota no Mori」http://notanomori.net/
「フリーBGM・音楽素材MusMus」 https://musmus.main.jp/
「hitoshi by Senses Circuit」https://www.senses-circuit.com/
「PeriTune」https://peritune.com/
「oo39.com」http://www.oo39.com/index.html
「BGMer」http://bgmer.net
「イラストAC」https://www.ac-illust.com/
「フォトAC」www.photo-ac.com
「YouTuberのための素材屋さん」https://ytsozaiyasan.com/
「TELOPICT.com」https://telopict.com/
「猫田まんじまる」https://twitter.com/shizuharamaika