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  1. えり|身体をいたわるおつまみ です

    スモークチーズの底力に感動!
    卵とじゃがいも合わせてお酒に合うオムレットに

    優しい卵の中からふわっとスモーク香にワインが合う🤝
    じゃがいもも入ってボリューミーなので
    たっぷり食べたいお子様にも良さそう

    あと、卵高いのにごめんなさい
    お肉やお魚より安いと考えてくださいますでしょうか🙏

    それではどうぞ↓

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    『スモークチーズのじゃがオムレット』
    ⏰10分

    【材料】4人分
     ・卵 4個
     ・じゃがいも 150g
     ・スモークチーズ 90g
     ・マヨネーズ 大さじ2
     ・豆乳(牛乳でも良い) 大さじ2
     ・塩 ひとつまみ
     ・黒胡椒 少々
    A・塩 小さじ1
     ・バター(有塩)  30g
     ・イタリアンパセリ 適量

    【作り方】

    ①じゃがいもは洗い、皮を剥き一口大に切る。鍋に湯を沸かしA塩を入れ、じゃがいもを入れ柔らかくなるまで茹でる。湯を捨て再度火にかけ水分を飛ばす。(レンジの場合は出た水分をしっかり取る)フォークで粗く潰しす。

    ②スモークチーズは5mm幅に切る。
    ボウルに卵、マヨネーズ、豆乳、塩、黒胡椒を入れしっかり混ぜる。じゃがいも、スモークチーズも入れ混ぜる。

    ③フライパンを中火にかけ、バターを入れる。溶けてきたら②を入れる。混ぜながらふちが固まってきたら蓋をし2分焼く。
    皿などを使い裏返し、1分焼く。

    ④皿に盛り付け、イタリアンパセリを添える。

    【ポイント】
    ・癖のあるチーズがおすすめ。お子様には食べやすいチーズで良いですよ。
    ・イタリアンパセリは無くても良いです。

      

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