【まぐろとアボカドのピリ辛塩昆布和え】10分で完成！丼にも♪｜macaroni（マカロニ）

【まぐろとアボカドのピリ辛塩昆布和え】10分で完成！丼にも♪｜macaroni（マカロニ）

今回は「まぐろとアボカドのピリ辛塩昆布和え」のレシピと作り方をご紹介します♪
10分で簡単に作れるひと品です✨
角切りにしたアボカドとまぐろを、塩こんぶ、にんにく、ごま油、
豆板醤入りのピリ辛だれで和えました👩‍🍳
卵黄のまろやかさとマッチして、とまらないおいしさですよ🤤

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/109509

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・まぐろ：1柵(180g)
・アボカド：1個(120g)
・塩こんぶ：7g
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. 豆板醤：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・卵黄：1個分
・白いりごま：ひとつまみ

■作り方
1. アボカドはタネを取り除き、1cm角に切ります。
2. まぐろは、1.5〜2cm角程度に切ります。
3. ボウルに (a) を混ぜ合わせます。
4. まぐろと塩こんぶを加えて、混ぜ合わせます。
5. アボカドを加え、さっくり混ぜ合わせます。
6. 器に盛り、お好みで卵黄、白いりごまをトッピングして完成です。
時間がある場合は漬け込むと、より味が染みておいしくお召し上がりいただけます。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【カジキマグロのにんにく醤油照り焼き】漬けて焼くだけ！しっかり味付きやわらか♪

🌟2位【簡単・時短】アボカドレシピ20選！おかずからおつまみまで

🌟1位【エビとアボカドのスティック春巻き】アレンジ春巻き！おつまみにぴったり♪

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#マグロ
#アボカド
#レシピ