【昆布つゆ】食物繊維をもりもり食べよう！激うま『きのこサラダ』

【昆布つゆ】食物繊維をもりもり食べよう！激うま『きのこサラダ』

[音楽] ごきげんよう昆布という子です 今日はキノコをたっぷり使った美味しい サラダを作りたいと思いますそれではやっ ていきまーーー ん はいそれでは今日はキノコをたっぷりふっ 使ったねサラダを作りたいと思いますまず エリン言おう 3等分にして しません [音楽] ん キノコでねヘルシー 食べ応えたっぷりのサードます 名刺はその石月だけを取ります舞茸 後でね全部てでお気していれますよねペア とベーコンわー ハーフベーコン パックこちらを食べやすい大きさに切り ます はいこれで準備は完了でございまーすはい それではまずで今回ためたいと思います オリーブオイル今日はドレッシング ガーリーするのでちょっとたっぷりめ 大さじ ないかなこれでこんがりとちょっとまずは 冥婚をね炒めていきたい [音楽] 新居浜寝る犬 rar 雛+いい ニャッハー [音楽] 広島いただけますtee すごいするよね知られるもんで何3たねー いやる 鍋で余ったものへの人がいい します tanah な方は 3やってるいいえっ [音楽] フィルムでどんどんへ tan シーズンとジャニー tanニュース入れるとまたねー 4 なぜ白子所 すごい ほとんどねえちゃまカーで最後はずぬけて があったんです ちょっと濃いめ これでもう 目立つとかねシャーベットが何でもいい ですけど野菜 hoge からも腕いけ ええ hi ni あらかじめ洋室8おいたーーー 洗ったね今日はレタスの上に もうこれでいい完成でございます それでは ようこそれたら寒いでさぁ 発表つのキノコ目指していいかけて食べ ますと私がしんなりしてねたくさん食べ られますのでとっても oc です是非 ともお試しくださいそれでは最後までご 視聴いただきありがとうございます一生が な作ってみたいなぁと思った理由はグッド ボタンチャンネル登録よろしお願いしまー す またお会いしましょう だよなぁ [音楽] tee

昆布つゆをこよなく愛するこんぶつゆみこの昆布つゆレシピ！

第123弾はきのこもりもり食物繊維もりもり！おいしすぎてもりもり食べちゃうサラダ🍄

材料
好きなきのこ 山盛り
好きな野菜 山盛り
(レタスか千切りキャベツがおすすめ)
ベーコンハーフ 1パック
オリーブオイル 多め
桃屋きざみにんにく 少々
昆布つゆ 適量

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