『フライパン１つで簡単に作れます』甘いとしょっぱいで永遠と食べれる。ガチで大好物な私の朝ごはんをレシピにしました。『ハチミツチーズトースト』

『フライパン１つで簡単に作れます』甘いとしょっぱいで永遠と食べれる。ガチで大好物な私の朝ごはんをレシピにしました。『ハチミツチーズトースト』

こんにちは食事どころさくです今日もご 視聴いただきありがとうございます今日の レシピはさくがリアルに作ってる朝ご飯 その食パンレシピをご紹介しますこれは この前友達がうちに泊まりに来てその時に これ朝ご飯作ってあげたんですねそしたら うわこれめっちゃ美味しいってすっっごい 気に入ってくれてこれ作り方教えてって 聞かれたのでそれならちょっと動画にして みようかなと思ったので今回レシピ動画 撮ってみました味に関してはこれも 甘酸っぱくて最高ですこれがねやきになる んですよ本当に調理も朝ご飯とかとか ちょっと忙しい時に作るのでパパッと 作れるよう完了化しているんでねぜひこの レシピ楽しんでいただけると嬉しいです それではリアルな桜家の朝ご飯レシピ調理 スタート食パン です今日のレシピは作りやすいよう12枚 1枚で作っていきますもし2枚で作りたい 時は単純に具材倍量すればいいだけなんで ねぜひお好みの分量で作ってくださいね それでは行きますそしたらまずは食パンの この四隅ここに切り込みを入れて中身を ですねくり抜いていきます包丁の先っぽを 使 こうやってゆっっくりですね包丁の四隅に ってこうやって切り込みれていき ます横切ってくって回してねこっちも切っ ていき ましょうでここね無理にぎりぎりまで行っ ちゃうと耳のところ外れちゃうので無理に 切らなくても大丈夫なんで ね外れないようにここら辺まで切り込み れればオッケーですでこうやって切り込み が入ったらこうやって外してこっちをね 光り外していけ ば よ多少くっついててもねこれしっかり 外れるのでオッケーですこうやってポロ ンって外れるのでこれでオッケーですね ここで最初に食パくり抜いておくのが ポイントでこの中身にですね具材を詰めて そこでその上からこの色板で蓋をする こんな感じにすると焼きやすくて食べ やすくてねもう最高なんでねぜひこれ試し てみてくださいそしたら後で使う材料 こちらも準備しておきますも本当にすぐ できちゃうんでね最初に材料準備してき ますよまずは卵ですねこれは1人分で1個 ですねあとはベーコンですベーコンは スライスベーコンをこのサイズだったら2 枚ですねでもし普通の長いベーコンこれ だったら1枚あれば十分ですよあとこれが 今日のポイントとろけるチーズですねこれ たっぷり使えますので用意しといて くださいこれがね今日の美味しいポイント なんでねあとは蜂蜜これがね今日のアジっ ぱいの甘いのポイントですこれ忘れずに ですねこれ分けておかなくても大丈夫なん でねであとは黒コショですねこれも たっぷり使えますので準備していて くださいそれではそれではもう準備ができ ましたので早速調理していきます朝なんて ねもう本当時間ないのでこれぐらいパパッ と作りたいんでねそれでは早速調理して いきますいや今日めっちゃ早いな展開動画 大丈夫かな これそしたらフライパンにちょこっとと油 を引いてこのよで食パン焼いていくと ちょっと脂っぽくなっちゃうので全体に ですね薄く行き当たるようにペーパーで 拭き取ってください軽くフライパンに なじませる感じですね油 をオッケーですこれまた使うので残してい てくださいねそしたらここでフライパンを 弱火にかけて温めます弱火ですよこれ中火 とか強火でいくと食パこげちゃうんでね 必ず弱火でじっくり火をとしてくださいで 弱火に火かけたらここに食パンのこの四角 の型これを乗せてでフライパンが温まって きたらここに卵これを1個割り入れます このまま乗しちゃって大丈夫 ですケで入れたらこれ箸とかで黄をね ちょっと潰しちゃって大丈夫ですこうやっ てぐぐシュっ てこれね後でどうせプレスするんで割れ ちゃうんですよ君なんでここで最初にね 割っておくんですあらかじめそうすると 平らねプレスしやすいんで後ででこの上に ベーコンこれをま手でちぎってね食べ やすいサイズにこんな感じでで乗せて くださいで 卵の上にです ね よ オケそしたらベーコンの上にこのチーズ これを後でも乗せるのでま全体で乗せよう かなチーズパーンにしようかなっていう時 の半分ぐらいの量ですねまこれお好みなん ですけどね分量は私結構たっぷり目が好き なのでこれぐらい入れちゃいますねオケで 乗せたらその上に食パンで蓋をしますね この上から食パン蓋をして軽くプレス軽く プレスしてグっと具材をなじませたらここ で蓋をし てそのまま1分ですねしっかり中まで 蒸らして火通していきましょうこの卵 ベーコンチーズ食パンこの順番忘れないで くださいこれ順番が逆になっちゃったり すると焦げちゃったりしてあと味が混ざっ ちゃったりしてちょっともったいないんで ねこの順番がベストだったのでこれぜひ 試してみてくださいこの間にベーコンが 入ることで卵とチーズが一体かせずすごい いいバランスでね卵の味チーズの味と分れ てくれるんでベーコンもしあればねぜひ 使ってくださいなければねま無理して使う こともないんですけどあったらぜひね入れ てくださいすっごく美味しくなるんでもし これベーコンじゃなくてもハムとかでも 全然大丈夫ですでトマトとか入れたりして も美味しいですしねそこはお好みで アレンジしてみてくださいあもうすぐです ねそうしたら盛り付けるような時のお皿 これも用意しといてくださいで1回避し ますからね オッケしたら蓋を開け て1度ですね盛り付ける時のお皿にこれを 避難してください1回ですね よよここで今油がなくなってるので軽く油 引いておきますこ先ほどのやつです ね引いておきますね薄くもし全くなくなっ ちゃってたらちょっとだけ追加して ください 油 よ油ないとどうしても食パ焦げちゃうんで ね絶対油を引いてくださいねでこれバター でも美味しいんですけどバターも結構焦げ やすいんですよなんで最後に風味付けする ぐらいだったらいいんですけど焼く時はね 必ずバターとかじゃなく油がいいですねよ オケもし火加減強そうだなと思ったら ちょっと落として大丈夫です食パン結構 焦げやすいので弱火でゆっくりね全然 大丈夫なのでで油が引け たら食パンをこれをですねくるっと反対に してよこのまま1分ぐらいですねこっち側 も焼いていきましょう よでこっちからもじっくり火を入れること でしっかり火が入ってねトロンとした チーズがまた美味しいんですよでこの トロンとしたチーズとまた別にこのチーズ ですね残りの半量をこの上からかけて くださいこれがねもう本当最高に美味しく てトロトロのチーズとカリカリのチーズ このね2種類のチーズが本当最高に 美味しいんですよ贅沢なトソになるんでね これ全面キだったらオッケーですこれもね 外れないように軽くねプレスをしておくと 後でひっくり返すき楽なんでねこうやっ てよしオッケーです ねまこの焼いてる時ね1分とかでもなんと なくで大丈夫です裏ひっくり返してみてあ 焼けてんなと思ったらこのまま ひっくり返していきましょうよで このままですねチーズがしっかり固まる まで焼いていきますチーズが生焼け生 トロケだとフライパンにくっついたまんま なんでしっかりチーズが固まるまで 焼き切ってください固まらないと フライパンにペロンてくっついちゃうんで ね よこの状態だとまだですねくっついたまま なんですよなんでこれが固まるまで しっかり焼いてくださいそうすると カリカリのチーズと中はトロンとして チーズ2種類のチーズが本当に最高に 美味しいんでね これかな持ち上げてみてチーズがくっつい てこなければオッケーですねあいい感じ です ねそうしたらお皿に盛り付けていき ましょうこちらによ見てくださいこれ 危ねえこれが最高に美味しいんです分かり ますかこの表面はカリっとした チーズでこの切って見ると中はトロっとし たチーズなんですよこれがもう最高なんで ねここで最後に1手曲がりますちょっと フライパンとか勝たしちゃいますね皆さん は食パ切らなくても大丈夫ですが今日は ちょっと断面をお見せしたいんでねカット していきます早速半分にカットしてみます こう切る時はギコギコて切るんじゃはなく て一気にザクっと切った方がね綺麗に 消えるんでザクッ とすると見てくださいこれ中はトロトロの チーズが出て表面はカリカリのチーズこれ がねも最高に美味しいんですよでここで 最高に美味しくなる一手間この蜂蜜を全面 にこうやってかけ てよりとですねこの蜂蜜がね甘ジっぱして くれてあのチーズナみたいな感じでも最高 に美味しいんですよたっぷりかけて ください よあとこの黒コショですねこれをゴリゴリ これがねいいアセとなるんでね この蜂蜜チーズトーストもう最高に 美味しいんでねぜひ食べてみてください それで はいただきますいやお腹空い たそれではそれではいただき ますうんうん やばい うまこの一番上にある蜂蜜の甘みこれが 最初にるんですけどその後でチーズの塩気 ベーコンの塩気が後ろから来てもう エンドレスですねこれやめらんないです やみつけなりますよこれいき ます うんうま うんうん うまうま今日は本当にパパッと作れちゃう 桜のリアルの朝ご飯これをレシピにさせて いただきました楽しんでいただけました でしょうか簡単なのにむちゃくちゃ 美味しいんでねこれぜひ試してみて くださいもしこの具材がこれ良かったよっ てのがあれば是非コメント欄で教えて ください多分ねアボガドとかも合うと思う んですよぜひ試してみてくださいそれでは 今日もグですそれではまたお会いし ましょう食事どさでした皆さん朝ご飯これ で楽しんでみてくださいバイバイシュ

さくらの日常や料理のコツが届く無料メルマガ
https://store.sakura-0141.com/pages/mail

さくらからお知らせが届く公式LINE🎁
https://lin.ee/I4Rp8e9

塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』
送料が無料になる定期便がおすすめです！
定期便はこちら：https://store.sakura-0141.com/products/dashi02
単品購入はこちら：https://store.sakura-0141.com/products/dashi01

解約手数料も何ヶ月以上の縛りもないので
使ってみて合わなかったら解約してもOKです！

調理がスムーズになると大好評の『利き手の代わりになるトング』
利き手の代わりになるトング【食事処さくらモデル】食洗機対応

1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』
ながく使えるさくらパン（ガス・IH対応）

食材から検索できるレシピサイト
https://sakura-0141.com

⏬材料（１人前）⏬　
食パン　１枚
（今回６枚切り使用）
卵　１個
スライスベーコン　１〜２枚
とろけるチーズ　たっぷりと
蜂蜜　適量
黒胡椒　たっぷりと

⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎
syokusaku0141@gmail.com

0:00 オープニング
0:51 食パンの下処理
2:02 材料の準備
2:47 フライパンに油を引く
3:18 食パンの外側を乗せ卵を割り入れる
3:36 黄身を潰す
3:53 ベーコンを乗せる
4:08 チーズを半量乗せる
4:27 食パンで蓋をしてプレスする
4:44 蓋をして1分火を通す
5:37 盛り付け用のお皿に引き上げる
5:53 油を引く
6:32 食パンをひっくり返して戻し1分焼く
6:54 残りのチーズをかけてプレス
7:23 ひっくり返してチーズが固まるまで焼く
8:19 焼けました！
9:02 蜂蜜・黒胡椒をかける
9:30 完成！
9:39 試食

【愛用品】
◾️プロテイン◾️
aromaのえんどう豆と玄米をベースに
身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン
（おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶）
https://anoma.jp/lp?u=affiri_3

■包丁■
21cmの牛刀：https://amzn.to/3OjzDEL
15cmのペティナイフ：https://amzn.to/44NLnVd

■フライパン■
フライパン：https://store.sakura-0141.com/products/frying-pan
小フライパン20cm：https://store.sakura-0141.com/products/frying-pan
深型フライパン（鍋や煮物に）：https://amzn.to/3tcOJin

まな板：https://kama-asa.com/item-detail/810914

■鍋■
準備中

■調理器具■
必需品レベルのシリコンスプーン：https://amzn.to/3oqtY39
シリコンお玉（角形）：https://amzn.to/3DT5PI6
シリコントング：https://amzn.to/3nBS8nT
小型のゴムベラ（１本必須）：https://amzn.to/3uooTuI
オイルさし：https://amzn.to/3uDYVmX
すりおろし器（ニンニク、生姜）：https://amzn.to/36hI4xa
スライサー：https://amzn.to/3JO8DHP
縦型ピーラー：https://amzn.to/3lxPLmY
サラダスピナー：https://amzn.to/3AwXqJM
落とし蓋：https://amzn.to/3JS86Yw
シリコンターナー：https://amzn.to/3mWJrtk
アイラップ：https://amzn.to/44mXOHH
バターケース：https://amzn.to/3ORFph2
温度計：https://amzn.to/40V8i0a
揚げ油の処理ポット：https://amzn.to/47OyCLQ
ポットのフィルター：https://amzn.to/49WWD52

■さくらが使ってる調味料■
普段使用してる油：https://www.j-oil.com/consumer/product/cp_assari_olive.html
パスタ（1.7mm）：https://amzn.to/3wpeLkL
ごま油：https://amzn.to/3kagllL
白だし（にんべん）：https://www.ninben.co.jp/product/od683n.html

※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております

〜よく聞かれる質問〜
ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の３本で摘んだ量
少々⇨人差し指と親指の２本の指で摘んだ量
（手塩の理由）どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため
普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用（揚げ物は米油）
砂糖⇨きび砂糖を使用
酒⇨塩の入ってないもの（料理酒は塩が入ってます）
ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの（代用は無し）
レモン汁⇨ポッカレモン１００を使ってます
酢⇨純米酢を使用
味の素⇨入れなくても作れます
麺つゆ⇨にんべんの３倍濃縮を使用しています

#食パン
#トースト
#朝ごはん