【腸活レシピ】きのこで食物繊維たっぷり！常備菜にもばっちり◎えのきとしめじのごまポン酢マリネ【今日のあと一品】【副菜レシピ】

【腸活レシピ】きのこで食物繊維たっぷり！常備菜にもばっちり◎えのきとしめじのごまポン酢マリネ【今日のあと一品】【副菜レシピ】

＊チャプター＊
00:00 今回はきのこのごまポン酢マリネ
00:15 ①きのこの準備
01:31 ②味付けしたら完成！

すりごまをたっぷり使ったポン酢マリネ🤤✨
旨みたっぷりのマリネ液が染み込んで
とっても美味しいです😋💕💕
レンジでチンするだけで出来上がるので簡単！
常備菜にもぴったりです🙋‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
▶https://room.rakuten.co.jp/room_10fed7cd58/items
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▶@atohitoshina
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【材料】
○お好きなきのこ　2パック
・しめじ　1パック　　 　
・えのき　1パック
＊ごま油　小さじ1
＊ポン酢　大さじ２
＊すりごま　大さじ１
　　　　　
【作り方】
①：しめじは石づきをおとし、えのきは石づきを落として半分の長さに切る。耐熱容器にほぐして入れたらふんわりラップをして500Wのレンジで２分半加熱する。
②：＊を入れてよく混ぜたら完成！
30分ほど置いて味が馴染むとさらにおいしいよ◎
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BGM : DOVA-SYNDOROME