もやしのチーズとろとろ卵とじ
材料2人分、もやし1袋、卵4個、ピザ用チーズ60g、削り節1パック（小）、3倍濃縮めんつゆ大さじ3～4 水150ml、3倍濃縮めんつゆを入れて中火にかけます。
チーズ入りの、もやし卵とじの作り方動画です。メシ通さんの連載で紹介させてもらったレシピですが、好評だったので動画化しました。味付けは市販の麺つゆに削り節。卵を二度入れすることで、もやし、固まった卵、とろとろチーズ、半熟卵の4層になり、ボリュームのある、美味しい料理になります。作り方はとても簡単で、コスパの良い料理です。テキストのレシピはメシ通さんの記事をご覧ください。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-4668.html
![[宅飲み痩せ飯おつまみ] モヤシとカニカマのマヨ海苔チヂミ/秋りんごチューハイ #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理](https://www.yacook.org/wp-content/uploads/2024/08/1725064326_maxresdefault-450x253.jpg "[宅飲み痩せ飯おつまみ] モヤシとカニカマのマヨ海苔チヂミ/秋りんごチューハイ #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理")
34 Comments
フライパンから皿に盛る時、フライパンをドンっとしているのをしっかり見たかった。
上手くいかない場合が多いので・・・
ちくわの輪切り入れたいな
うまそー
しかも激安
ブログ見てうどんで頂きました！美味しかったです(๑'ڡ'๑)୨
美味しそうー！！白ワインと合わせたいです(*´-`)
じいさんカッコウイイ、僕と付き合ってくれ？(^^)
(￣￢￣)❤️
これは・・・・！安い！簡単！美味い！
もやしが贅沢な料理になってる～
毎回美味しそう過ぎてズルいです！
美味そう(*´﹃｀*)
今度作ってみよ！
簡単に作れそうな上にめっちゃ美味しそう。
初めてこのチャンネルを見ましたが、出演されてる方の感じが良くて他の動画も見たいと思いました。
鶏肉入れたらもっと美味しくなるんじゃない？
あれ？
レシピに水の量の記載がなかったので適当に入れたのですが💦、予想以上に美味しかったです！もやしのみずみずしいアクセントやとろとろ感が楽しいので、肉や他の食材は絶対に要らないですよ！チーズと鰹風味がここまで合うとは！
おはようございます❤️今晩こちらのお料理作ってみます。
おいしそう！ご飯に直接のっけてかきこみたいです(*'ω'*)
筋肉料理は、糖尿病患者の料理にも通じるので、視聴しています。(当方、糖尿病患者です。)
作って美味しいと思った人～
作ってみました！！
めっちゃ美味しかったです😋
材料もほとんど家にあるし、簡単なのでこれはリピ間違いないと思います
作ってみました！
本当に簡単に出来て美味しかったです！
いつも参考にしています。
ありがとうございます🍀😌
ネーミングセンスwwwいやーw好きです
初めて見させていただきました。
すごい美味しそうです。
いい声してて羨ましいです。
非常に聞きやすい！
安い材料でも、美味しそう！作って見ます。有り難うございます。
美味しそう！
早速作ってみます！！
カロリー高そうですね
卵4もいるんか？
もやし
卵4個
ピザようチーズ
3倍濃縮麺つゆ
鰹節
実際に作ってみました。
ぶっちゃけ普通の味かな。
お金がきつい時には良い料理って感じ。
つくってみました！めっちゃおいしいしボリュームもあって大満足です
少し醤油足したりしても美味しいかなぁ🤤
何人分かに分けるときは取り分けてもいいかも( ´ •̥ ̫ •̥ ` )
3個パックの絹ごし豆腐を
味噌汁に入れるくらいのサイズで
入れてみましたが美味かったですよ
美味そうだけどもやしを切る必要はないな
食べ応えと作りやすさ、カロリーの罪悪感を感じさせない材料でモリモリ美味しく頂きました！ご馳走さまです。
他の料理もリピートさせてもらってます
本当有難いです。
めちゃ、簡単で美味しそう！こどもが喜びそう！
卵が高価になっちゃったンゴね…😢