【リセットおやつ】なんちゃってアサイーボウル #ダイエットおやつ#ヘルシーレシピ #簡単レシピ [Music] [Music] [Music] oh n [Music] [Applause] [Music] healthy recipes アサイーボウル おやつ ダイエットレシピ ヘルシーレシピ 簡単レシピ
@enarinoecipe on 2024.06.12 5:32 am お手軽冷凍ベリーボウル 小腹が空いた時に丁度いいおやつ。 先日リールでもあげたデーツチョコクリームを加えるだけで格段に美味しくなる。 デーツクリームがない場合は蜂蜜+ココアパウダーなどでも🙆🏻♀️(もちろんデーツクリームの方が美味しいです) 1人分・冷凍ベリー70g程・ヨーグルト60g・デーツチョコクリームスプーン山盛り2杯 ↑40g程かな 材料をフープロでブーンと回して完成✨ トッピングはご自由に💁🏻♀️ 体が冷えるからお供にホットドリンクを🫖 冷凍ミックスベリーは惜しみなく買っちゃう程好き。というより結構便利。ブルーベリーは抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにもいいですね🫐 冷凍ベリーの活用法にも〜
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お手軽冷凍ベリーボウル
小腹が空いた時に丁度いいおやつ。
先日リールでもあげた
デーツチョコクリームを加えるだけで
格段に美味しくなる。
デーツクリームがない場合は
蜂蜜+ココアパウダーなどでも🙆🏻♀️
(もちろんデーツクリームの方が美味しいです)
1人分
・冷凍ベリー70g程
・ヨーグルト60g
・デーツチョコクリームスプーン山盛り2杯
↑40g程かな
材料をフープロでブーンと回して完成✨
トッピングはご自由に💁🏻♀️
体が冷えるからお供にホットドリンクを🫖
冷凍ミックスベリーは惜しみなく買っちゃう程好き。
というより結構便利。
ブルーベリーは抗酸化作用もあるので
アンチエイジングにもいいですね🫐
冷凍ベリーの活用法にも〜