『白菜と豚肉のみぞれ味噌汁』大根おろしでサラッと美味しい|基本のお味噌汁|万能味噌(豆・米)使用|Vlog|レシピ 作り方
📝レシピ詳細は概要欄をご覧ください。
今日は大根おろしを使った『みぞれ味噌汁』を作りました。
大根にはコラーゲン生成に必要な
ビタミンCが多く含まれていて、美容にも嬉しい一品。
消化酵素を含んだ大根おろしのお味噌汁は、
二日酔いや食欲がない時にもサラッと食べられます。
さらに豚肉には『疲労回復のビタミン』と言われるビタミンB1が豊富で、
食欲を増進させるだけでなく、ちょっと疲れている時にもおすすめです。
ご家庭でぜひ試してみてくださいね。
📝📝レシピ📝📝
■白菜と豚肉のみぞれ味噌汁(材料:2人分)
水 ……… 500㏄
昆布 ……… 10×15㎝ 1枚
味噌 ……… 大2½
白菜 ……… 100g
豚肉 ……… 100g
大根 ……… 150g
<作り方>
① 0:23 鍋に水と昆布を入れ、弱火で加熱して沸騰直前に昆布を取り出す。
② 0:49 白菜と豚肉を一口大に切り、大根は皮を剥いてすりおろす。
③ 2:53 出汁に白菜と豚肉を入れて加熱する。
④ 3:57 具材に火が通ったら味噌を溶き入れ、温まったら大根おろしを3/4加えて沸騰直前に火を止める。
⑤ 4:43 器に盛り付け、残りの大根おろしを添える。
★本日のお味噌:『信州こがね味噌』
https://suju-online.com/?pid=106385102
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Recipe Supervision:Naoko Yamazaki
Food Styling:Kanako Tamura
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1 Comment
作ってみたら、すごいおいしかったです!!
血液サラサラになりそう🥰🥰