【節約主婦】使わない食費5選 | 1000万貯金した主婦直伝【節約術/簡単/5人家族/家計簿/節約生活】
こんにちは 節約主婦サリスです 借金100万円から 貯金1千万まで増やした私が 使わない 食費を5つ紹介していきます [音楽] 今月もお金が全然貯まらない 子供の学費どうしよう 家のローンもあと30年もあるし私も こんな感じで悩んでましたでも今では 節約に目覚めて 貯金も増えてきたので 将来のお金に対しての心配は 減りました最近はよく 家計簿アプリの貯金額を眺めて ニヤニヤしてますこの動画を見ると 主婦である私が 節約のために 使わない食費が何かわかります 無駄遣いが減って今よりもお金が貯まる ようになりますよもし 子供が 理系の私立大学に行くことになっても うちはお金ないからと言わずに 通わせてあげらているでしょうさて 本題に入る前に私のプロフィールを少し 紹介します 埼玉に住む5人家族 夫の年収はだいたい400万 子供は3人とも未就学児パートシフレキ7 年のアラフォーですこの動画が少しでも 参考になるところがあれば 幸いです ぜひ最後までご覧くださいそれでは本題に 入ります 節約主婦が使わない食費1お腹を満たす だけの外食 ご飯作るのめんどくさいから 外食にしよう 子どもが手先でお腹すいたうるさいから ファミレスにでも行こうそんな時あります よね 私はそういう時に 週1回は外食してました 実際そんなに食べたいわけじゃない ハンバーガー食べたりしてましたねそこで 外出する際にはおにぎりをカバンに忍ばせ ておくことにしましたこれで 子供のお腹すいた攻撃には 耐えられます家に帰って ご飯の時間までお腹を持たせられますね あとお昼ご飯や 夕飯のおかずも多めに作って 冷蔵庫に作り置きを置いておきますそう すれば 家に帰ってきて 温めればすぐに食べられるので 作るのがめんどくさいという理由で 外食することがなくなりますよ ちなみにですが 焼肉が食べたいと思って 焼肉屋さんに行くとかは 全然OKにしてますこれも 基本的には 平日ランチの 安く食べられるタイミングに行くようにし てますだいたい 月に1回を目安に外食してます ということでお腹を満たすためだけに何で もいい外食はもったいないのでやめました お出かけは ご飯作り置きしておにぎりを持って出かけ ましょう 外食1回2000円として1月4回から1 回に減らしたので 月6000円節約できました 節約主婦が使わない食費2 ペットボトルのお水 水道水ってそのまま飲むのどうなの 水道水でお米炊いてもいいので私も思って ました 我が家では 水道に浄水器をつけて使ってますそれを 飲んだりお米炊いたりお茶を沸かしたりし て使ってますこれを ペットボトルのお水で全部やるとどうなる でしょうか4人家族の1ヶ月あたりの使用 量が60リットル2リットルペットボトル の水1本109円だとしますなんと1ヶ月 あたり 6 約40円ですそれに対して 浄水器のフィルターは1ヶ月あたり 1000円です 5,540円も安いですよ ペットボトルは 場所も取りますし 浄水器一択ではないでしょうかでも 聞いてください 実は今の家に引っ越して1年後 浄水フィルターを交換しようと思って 蛇口の中を開けたんですよそしたらですね なんとフィルターが入ってない やばくないですか1年間浄水だと思って 飲んだりお米炊くのに使ってた水はただの 水道水でしただから最近は浄水器もいら ないんじゃないかなと思ってます ひとまず ペットボトルのお水を買っている方は 浄水器を導入してみてはいかがでしょうか 我が家は蛇口につけるタイプですがご家庭 によっては 後付が厳しいかもしれません ポットに水道水を入れるだけの ブリタの浄水器ポットのような商品もある ので ぜひ調べててみてくださいね ひと月 5540円節約できました 節約主婦が使わない食費3ハムや ウインナーなどの加工肉パリッと食べる ウインナーハムマヨサンドイッチどれも 美味しいですよねでもこういった加工肉は 実は値段が高いのでやめました 素直にお肉を買った方が意外と安いです 100Gあたりの値段で計算してみた ところ シャウエッセンウインナーだと175円 朝のフレッシュロースハムは335円 朝のフレッシュベーコンは364円 鶏胸肉は 70円 豚こま肉でも105円でした 加工肉って高いですね何も考えずに 家に常備してましたそれに対して 鶏胸肉の 圧倒的安さよさらに言うと 加工肉には 発がん性物質が含まれているので 食べ過ぎには注意が必要です 我が家では健康のことも考えて 加工肉を控えるようにしました 加工肉の代わりに 鶏胸肉を使ってます サンドイッチもカルボナーラも 鶏胸肉で作ってみましたが 意外と美味しく作れますよということで グラム単価の高い加工肉はやめて 鶏胸肉に変えてみてくださいね 節約集が使わない食費4お菓子 ジュース チョコとかポテチって何であんなに食べ たくなるんでしょう イライラしたり 疲れたりしてると 欲しくなるんですよねあとコーラ ダイエットじゃなくて ノーマルが好きでも 実はお菓子やジュースに 月1万円ほど使っててこれはお財布的にも 健康的にもヤバイと思って 減らしました まずは 家にあるお菓子を食べきって ストックをなくしてもし食べたくなったら そのタイミングで 買ってきてもいいっていうルールで始め ました 完全に立つでしちゃうと 余計食べたくなっちゃうのであえてそう することにしました なくなったらなくなったで 意外と問題ありませんでしたあと 我が家では 子供にもお菓子は買いませんお菓子は バーバが買うものというルールにして バーバーの家に行くたびに好きなお菓子を 買ってもらってます うちで子供が欲しがったら プリンやクッキーを手作りしてます スーパーに行くたびに 子供にお菓子買ってたら 毎回100円はかかっちゃいますからね 私がお菓子を買わないのは 子供もわかってるので スーパーでただこねて大変ってこともあり ません ちなみに バーバに子供を預ける時もお菓子のおかげ で ルンルンで行ってくれますこれもメリット でしたね 普段の飲み物は ジュースではなく ルイボスティーのパックを買って作って ます 外出の際に 水筒に入れて持ち歩くのも年10ルイボス ティーです なんとなく買ってしまっているお菓子や ジュースをやめてみるのはどうでしょうか ひと月1万円節約できました 節約主婦が使わない食費5お酒 仕事疲れた 帰宅 ビール プハーっていう感じで 実はお酒大好きでしたでも 子供ができて 妊娠中からお酒を飲んでなくてそのまま 授乳が終わってからもお酒はなくても 問題ないことに気づきましたあれは 仕事のストレスで飲んでたんでしょうか それか 付き合いで飲んでただけだったんですかね ちなみに 夫もお酒は弱く特に好きじゃないようで 飲んでないですお酒を飲まないことは 健康にもいいですからねただの節約以上に 得るものは大きいです でもあのビールの 炭酸ののどごしは好きなので今は1本 51円の 炭酸水を飲んでます 急にやめるのは難しいかもしれないので 一旦 晩酌の回数を減らしてみましょう 毎日飲んでいた223円の350ml ビールを51円の炭酸水に変えることで ひと月5000円ほど節約できました今回 は 節約主婦である私が 使わない食費を5個紹介しました最後に もう一度まとめます1お腹を満たすため だけの外食に ペットボトルのお水3ハムやウインナー などの加工肉4お菓子 ジュース5お酒 いかがだったでしょうか何か一つでも参考 になるものがあれば嬉しいです動画がいい なと思ったら グッドボタンとチャンネル登録よろしくお 願いします 他にもおすすめの節約方法があれば コメント欄でぜひ教えてくださいね 最後までご視聴いただきありがとうござい ましたまた次の動画でお会いしましょう またね
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節約大好きアラフォー主婦の「サリス」と申します🙋♀️
ズボラな性格でも楽しく節約できる方法を模索し、
借金体質から自然とお金が貯まるようになりました！
好きな言葉は「コスパ」
子ども3人（全員未就学児）の学費を
貯めるため日々節約の勉強中です！
勉強した内容をこちらのYouTubeでアウトプットして
主婦の先輩方からご意見を拝借。
お気づきの点などありましたらコメントもらえると
嬉しいです！
【私のプロフィール】
31歳で結婚、現在37歳のパート主婦です。
夫の年収は400万ほど。
結婚して7年で1000万の貯蓄に成功！
2018年に第一子、
2019年第二子、2022年に第三子を出産。
物価の高騰などで家計の危機を感じ
YouTubeチャンネルを立ち上げました！
▼お問い合わせはこちらまで▼
setsuyaku.sarisu@gmail.com
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41 Comments
初めましてコメントします📝
動画､どれもこれも、とても勉強になり，是非やってみたいと思いました❣️また動画のUP宜しくお願い致します🙇♀️楽しみにしてます❣️
おにぎり携帯したり、作り置きを冷凍しておくのありかもしれないなぁ……
本当にめんどい時にはそれだけ食べればいいし、お金だいぶ浮きそう
ジュースはそれなりに買ってるから見直してみよう。これこそ炭酸水にある程度置き換えてみたらいいかもしれない
お酒は元々飲まないからいいけど(ちなみに結構強いけど、わざわざ飲むほど好きじゃない)
一人暮らしだし色々自由だし、挑戦してみよう
我が家…多めに作っても旦那が食べ尽くしてしまう😭
浄水器付けてるけど何となく飲みたくなくてペットボトル買ってる…😭
お酒やめられない…酔っ払ってストレス発散＆酔って寝るのが癖になっちゃってる…😭
だから節約できないのか！！
考えを変えなきゃ節約できないってことですね…
未就学児とのことですが、まだ固い肉が食べられなかったので、加工食品はお弁当に必須でした。
食べてくれるようで羨ましいです。
また、水は住んでいる自治体にもよるのかも知れませんが、買ったことないです。
生活環境が変わり食費が上がりました。
都心部本当に高い……
八百屋さん安いけどデカすぎて消費できないし……（ ;ᯅ; ）
動画、参考にさせて頂いています！一つ気になりました😢
お菓子はばーばが買うものって娘さんが思うのは自由だし、おばあちゃんもそれが喜びだったりするのかも知れないけれど、お子さまたちにその考えをルールとして植え付けちゃうってどうなんだろう？個人的には子どもの品性を養うという意味で？？？だし、将来、同じことが、サリスさんに返ってきちゃうと思う。それも良しって考えているなら、All happyですが😊
毎日飲まなきゃやってられない！くらいに思っていたカフェオレをまず3日やめようと思ってやめてみたらカフェオレ飲まなくてもいけました！1ヶ月3千円くらいカフェオレ代でしたw
そして半年で10㌔痩せ、服も選ばず着れるようになりました！私は脂肪を毎日せっせと買っていたのですね😂
チャンネルを最近知り、わかりやすく、実践しやすいため参考にさせていただいています！これからも拝聴させていただきます😊
フィルター入って無かった！！😂
もはや、フィルターはもう要らないwww
はい、節約❤
あ〜残念😢どれも元々殆ど買ってない物ばかりだった( ◜௰◝ )因みにプリンは手作りの方が高くついちゃう(お子ちゃまプリン限定)強いて言えばウインナーを、何もない時用に大袋格安に買って冷凍してるくらい。何したら節約できるんだろう😢
お子さんが大人になってから、お父さん、お母さん、本当にありがとう❗️
って言ってる顔が、浮かびます。
私はルイボスティーや麦茶、黒豆茶など、その日の気分で選んだパックをマイボトルに直接入れ、湯沸かし後の少しぬるくなった温度のお湯を入れて職場に持っていきます。職場に着く頃には飲み頃になっています。2煎、3煎目はお湯いれたり、水入れて氷入れたりして楽しんでます。1煎目に熱湯入れなければえぐみもなくて、2.3煎目も美味しく飲めますよー。ほぼ一日中それで事足ります。
ルピシアの紅茶の福袋がコスパ良くて美味しいのに毎日飲めるので、5000円買って1年楽しんでます！
日本の主婦の、鏡です。尊敬します。(._.)😊
時間がないんだよね。会社員
５人家族なのですが食費を抑えるにはどうしたら良いですか
さすがですね。😊
水道水飲んでます。ダメなのかな😅
若いのにえらい、考えてる、59歳私もみんな同感だわ、私もやりつづけます🎉
浄水器のフィルターがなかったは笑いました！😂
でもね、うちの水道の浄水器のフィルターは4ヶ月交換用なのですが、ケチって1年使っても汚れないです！
目に見えない物はわからないけど、見える汚れは問題なさそうですね！
一応汚れてないけど1年で交換はしてます😂
年8000円の節約です（笑）
ばーばもじーじも居ないし、お酒大好きだから止めれない！！
子供には買い物付き合ってくれたご褒美にお菓子良いよって言っちゃうし…外食はパパが休みの日に皆で行く楽しみ…。これは無理だぁ😂
初めてこのチャンネル見ました。先ず水道水は外国と比べて日本の水は安全と言われてますよね。しかし最近日本の水の何かが基準値を大幅に超えて世界から見ても異常値になっていたのが問題になりましたね。我が家ではダスキンの1000円の浄水器を使用してます。
水道水はさすがに使えないというのが日本人の考え方だと思いますね。外国からしたら恵まれた日本ですが日本人は浄水器若しくは水を購入してまで健康を守ろうとしますね。
あと加工肉は高いだけじゃなく、添加物が物凄い入ってるのでそもそも食べないほうが良いです。それにお菓子も同様で、日本のお菓子は食べたら発がん性の多いものがほとんどです。
海外ではしっかりとお菓子の袋に【WARNING】と記載されてます。要は警告です！
日本のお菓子が海外でも売られてますが、海外ではWARNINGの記載がしっかりと書かれてるんです。これを食べると発がん性ありますよ、と書かれてるんです。しかし日本ではその記載がありません。
なぜかと言うと、日本ではその添加物が何故か食べることが許されてるんです。海外では法律でその添加物が禁止されてるものが日本では規制されることもなく普通に売られてるんですよ。ですからばあばに買ってもらえるのは経済的には助かるでしょうけど、子供の健康を守るなら先ずはそのお菓子を与えないことです。大変ですが、さつまいもを使ってお菓子を作るとか手作りで頑張ってほしいと思いますね。
世界で一番、危険なものを食べさせられてるのが日本だということを日本人は知らないんです。人間の身体は食べ物、飲み物から出来てます。
農薬まみれ、添加物だらけ、のものばかりが流通してることを日本人は知らないといけませんね。
これだけ医療の発展が進んたにもかかわらず海外ではがん患者は減少してるのに何故か、日本のがん患者は物凄い増加してます。それで2人に1人はガンになる時代とガン保険を勧めていますね。この裏になにがあるのか？これは利権です。
日本しか見ていないと何も気付かないと思いますので、海外の情報を取ってくださいね。日本人は、日本が安全で安心な国だと日本人が１番思ってるので、お花畑状態だと思います。
節約はとても感心しますが、安いものばかりに目が行くと健康を害するということを知ってくださいね。
日本の水道水は、充分質が高いので、なまで飲めますよね。
お菓子とジュース必要な時に買うようにします！でもお酒は辞めれなーい😂
私はシングルマザーですが今日定期預金プラス200万してきました！計3000万達成🎉学資保険100万と個人年金700万、iDeCo300万、他にも積立600万❤総額4700万いきました！
まだまだ子供は小学生なのでこれからももっと貯めるぞ！目標は老後までに1億です😊
お水は私も水道水でいいと思います！
うちは無理だな。おじいちゃん、おばあちゃん居ないし、お酒は、夫婦のスキンシップだし、ダメだ😅
子供にもお菓子をかわない😢
自分は良いけど子供はどうかと思います
ペットボトルを買い置きしておかないと災害時にこまります。
調理するときは、指輪は外した方が良いです。リングの隙間は不衛生だと、調理実習の教師に教えられました。
うちのばあばはお菓子を買ってくれないのでお菓子は買ってました。他は、全部出来ていました。
お菓子はたまに買ってあげてもいいのかな？とか思っちゃいます。
それぞれだとは思うのですが
お菓子を買ってあげない家庭の子供が身近にいるのですが
子どもの同士の集まりでお菓子クレクレが酷くて
子どもたちが引いてます・・笑
水は和歌山県産の備長炭をペットボトルに水道水と一緒に入れて（ペットボトル用の細長いタイプ）冷蔵庫に6リットルほど常備しています。備長炭は2～3か月ごとの煮沸で何年も持ちますよ(^^)
お菓子やジュースに月一万とか笑ったけど1日役300円だから別に普通なのか
すごく努力をされてますね
感心しました
私には新たになかなか 参考になるのはありませんが 私は普段から水は浄水器のものを使ってます
お菓子も買ってません
共通する部分がありましたね!
ありがとうございました^_^
節約は、いいことです。
でも人それぞれ、お酒飲んでストレス解消
お酒飲めない人は、甘いもの
家計のことばかりで、人生楽しみないですね。
節約するところは、人それぞれ違います
私も老後や健康のためにそうしたいのに夫が協力してくれない。
私は節約というより、加工肉は添加物が多いので、極力買わないようにしてます。主様、偉いですね。母は強しですね。
確かに加工肉はうちも買いませんね
怖いですよね
でもお弁当には結構便利で昔は使ってました😅
鶏肉…若鶏なんちゃらも全て薬漬けですよ
あまり食べ過ぎない方が良いかもです
知り合いの養鶏社の方から聞いたけど若鶏にするために、ヒヨコに薬を使って急激な成長を促すようで、成鳥になってもピヨピヨと鳴いているとか。
なんだかねー、ビーガンの気持ちが少しだけわかりました😢
レジの仕事していたとき、土日とかまとめ買いなのかビールやジュースや水やお茶などカート２段使ってまとめ買いするお客様けっこういて。お金あるんだなあと感心（飲み物代だけで一万円いきそうな勢い）
節約は、ために成りましたが、料理するときは、指輪は、❌マスク、手袋、三角布※頭、防御しないと❌手洗いも、しっかりやらないと、だめです🦸
勉強になります♪ハムなどの加工肉は添加物多いし、うちも控えて冷凍パラパラ挽肉など使ったりしてます。お菓子は以前はキッチンにストックしてあったものを、今は旦那や子供たちのわからない所に隠し、その日食べる分だけを取り出すようにしただけでも変わりました（キッチンに置いてあった時は高い所にしまっても旦那が子供に1袋ずつ与えたり半ば食べ放題になってました）手作りが1番ですが。ビール1日1缶やめれるかなぁ(T_T)やめたいですね、炭酸水やってみます！
私は、夜常夜灯しかつけません。
貴方は旦那さんもらいるから
そんな気楽なこと言えるんでしょ
家は、大学だすのに奨学金託さん借りなくてはいけませんでしたよ
プチ自給自足、酸化油悪玉コレステロール惣菜辞めて、ウォーキング筋トレで身体を絞れました🎉この令和不況だけに健康は宝ですね🎉