玉ねぎとお揚げの卵とじ丼他3品でひとりごはん。玉ねぎ尽くしで血液サラサラ💜

玉ねぎとお揚げの卵とじ丼他3品でひとりごはん。玉ねぎ尽くしで血液サラサラ💜

[音楽] 今日はタマネギづくしまずは玉ねぎと 油揚げの卵とじ丼 そしてカレー味の玉ねぎかき揚げ 玉ねぎたっぷり入ったとん汁 今日はタマネギを食べつくします 1 件 me まずはかき揚げを作ろうから玉ねぎは し5ミリぐらいの厚さがいいかなぁ やっぱりちょっとねタマネギのみずみずし さを感じたいので若干厚めに釣っていいか な 今日は桜海老を足すことで香ばしさを プラスします 食べの方は猫も切っこうまずは もう匙 3倍ぐらいに秘匿かとりあえずね で今日はねカレー粉を加えてスパイシーに 仕上げます [音楽] ていた あわせる水分まずは卵を大匙1弱かな でそこにお水を大さじ2強くらいかな まあこの後水分がねだいたい同僚っていう のが基本なんだけど後でちょっと混ぜてみ て様子を見て調整しようか [音楽] ちょっと扱い方がちょっとお水たそうか 今日かき揚げだからね あ 肉とか魚だと目濃いめの衣も美味しいんだ けど かき揚げはちょっとかる名にした hemi がやいい じゃあそして秘密兵器登場 かき揚げリング ふっ かき揚げね衣を軽くするとねその油の中に 入れたときに食だがパランバルーンにな るっていう大失敗があるんだけど このでかき揚げリングがあれば失敗知らず なの だってこのリングん中にタネをポンってを こぼすだけであとはバラバラにならない ようにリングが リングが囲んでるから しかもね お蕎麦屋さん人で出てくるみたいな厚みの ある音げんこつみたいなかき揚げが作れる んだ を進めようとポッドポッ こうやってねーたネイルってちょっと軽く 箸で抑えればもう大丈夫 それ御中ってこれちょっと軽くさいって [音楽] 歌詞なんかねかき揚げ作りが楽しくなる そのレヴィーン部の直径が サイズのいろいろある 今リングのところにちょっとくっついて ないかぐるーっと発しを回して何外してい て あとはもうね上がったらリングを 引き上げるだけi am 形がねもうできたなと思ったら引き抜き ます [音楽] ね きくって迫力のある かき揚げができるでしょ ほらはっはっ ヘッダーって感じの カレー粉が効いてるねすっごいスパイシー な香りがする [音楽] さて魂の良いとお揚げの玉元児童を作る ますまたまたたまにに今度はちょっとう すーく切ってねあとで見た時に玉ねぎが トロトロってなるようにしたいな ています今日のを上げがいいを上げねー こっちは食べやすい大きさに切っておき ます [音楽] そして青物は今日は三つ葉ね まあの長ネギ特価万能ねぎとかそんなんで もいいね [音楽] それから聞く等でまぁ入れなくてもいいん だけどでも聞くだけがあると食感に変化が 出るので好きなので結構何が見えます さてを上げの方はねあらかじめ天から開く にておきます醤油とみりんが大さじ1ずつ ぐらい同僚でね そこにお水を差路4ぐらい入れてあげ入れ てで煮詰めて長打のお稲荷さんのお揚げ みたいな味にです 甘いの好きな人はちょっとお砂糖も足して もいいかも すごいねあまじょっぱい香りがしてね絶対 ご飯に合うって感じ [音楽] さあそして丼の誰なんだけど基本は音が c 7にリンゴ醤油さんの七五三年 この割合は基本にしてみりんをちょっとお 砂糖に置き換えたりお醤油を押した数字に 置き換えたりあとまあ鰹出汁をとり柄に 帰るとか中から審理するとか色々ね書いて いくと応用がいいちょっとずつ足を変え られるけど基本は 753 th [音楽] [音楽] [音楽] ん [音楽] うんなんかねえ右がとろとろとろリンチに なるまでまず人で そしたら を上げの甘辛煮を組まれます [音楽] ねとロッドの玉ねぎたっぷり入ってるよ ちょっと見つめちゃったのでを出し ちょびっとたっしっ 三つ葉を入れて最初はいっ 茎のどこかなん [音楽] 溶き卵を かけて閉じてねもとにかく 卵で閉じれば何もかも早く治ってボイしく なる [音楽] 卵でとじてひと煮立ちしたら 三つ葉の葉っぱんとこも加えて 蓋をして火を止めて余熱で火溜めませんだ こんな感じ 今日はねお米は玄米にしましたん 九州いっしょ優勝ですよこれない難しい でしょ あ大丈夫かっ うんのとに乗っかったいっ 玉ねぎとお揚げの卵とじ丼ができた トロトロだよ 卵の玉ねぎんも [音楽] さて玉ねぎたっぷり とん汁 まあ味噌汁ね [音楽] もうこのポイントは玉ねぎと豚バラ肉を あらかじめしっかりと焼くこと ちょっとこんがり焦げ目がつくぐらいん 焼き付ける感じ こ君が付いてきたねこうなると旨味がいう 祝してなどですねっ 後ろに見たときも いぬぼく旨味があるの いたぐに込めたらーっ ブラシ あとはねひと煮立ちしたらお味噌を溶いて 出来上がり [音楽] [音楽] また今日はね紫玉ねぎはおひたしにしまし た白だしでいただきます タマネギも卵の分鳥デー かき揚げの方はね食べる直前に故障も降っ てっ [音楽] 栗さっきりっ でカレー粉がめっちゃめちゃ香ばしい 噛みしめるほどにスパイシーな香りが鼻腔 を区費グって感じでね いいねカレーかき揚げは [音楽] よく焼いた豚バラと玉ねぎでね旨みが凝縮 してて知るに濃厚さあ加えてって本当に 美味し タマネギもね程よくしゃっきりしてますね タマネギづくしなんだけど味も食感もね それぞれ違うので本当にね飽きることなく どんどん 玉ねぎ大量消費 これだけ食べたらねぇ 血液サラサラよホットポトッ このねー タマネギをは外道 を上げから甘しょっぱいするがジュワーっ て溢れてそれをねとロッドの卵と玉ねぎが こう まろやかに包み込む感じがもうたまら 美味しかった [音楽] うまし うっ 様でした [音楽] ん ん

玉ねぎ大量消費で血液サラサラに！とろとろ玉ねぎと卵、ジュワッと甘辛い油揚げ。カレーの香りがたまらないかき揚げ。豚バラのコクが玉ねぎの旨味とマッチする豚汁。玉ねぎ尽くしです！

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★かき揚げリング
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★14cmの銅製天ぷら鍋

【このチャンネルは】
自分のために、自分で作る「ひとりごはん」。食べたいときに、食べたいものを作って食べる「ひとりごはん」。ときにはちょっと贅沢。ときには体にいいものを。ひとりごはんを存分に楽しむことで生まれる心のゆとり。ひとりを楽しむことで癒される心。ひとり時間を充実させて、「自分の機嫌は自分でとる」。ごきげんな日々を送ろう。おひとりさまを楽しもう。そんなチャンネルです。