火を使わない 簡単ヘルシーおつまみ バクダン納豆

火を使わない 簡単ヘルシーおつまみ バクダン納豆

[音楽] 皆さんどうも神です今日は悪旦那とを作ります 材料ですマグロイカ法たくあんきゅうり大葉ん 納豆 卵ですそれでは全ての材料を同じ大きさに切っていきます阿藤渡るとカラー少尉にて 混ぜてあります彼はすでにを刺しにようにあのいかそうめんみたいになってる奴もう 買ってきたのでこれを あのぐらいの大きさに切ります えっ 赤ございない 1センチぐらいかな からぐらいの大きさに切ります今回はこの9件としていた あっています ん 支援機関車に膝宅はもう1センチください んあっ していた 100想い背近くなっていきます そして急に 岩端を5として だいたい4棟本すれば ん はいそれでは料が全て切れましたので盛り付けます 納豆 に乗ります [音楽] 2 ああああああ [音楽] ん 9位 たっくん [音楽] そして卵を黄身だけ使うのでちょっと とってパパってやって だけ白身声てってねほんとしてください ねっ 越冬したらこの真中のところをちょっとこぐいぐいたなぁ あけてそこに君落とします そして 法 もしカフェです いただきますはいこれはね食べる時はちょっとお醤油をね 明けましたらすぐらいいです で混ぜます これで ok です まあ楽団納豆って居酒屋さんのおつまみとかで結構あると思うんですけど お店によっては五色納豆とか二呼ばれたりするところもあるんですね でも今日のやつさあ誤植じゃないからさー 5色ってそういう意味だと思うんですけど だから今日は誤植じゃないかがて旦那と被ってやってますねー爆弾納豆ってね ポイントはね た空ん アクアをを入れると天海と 歯ごたえが同時にプラスされるから美味しいんです もちろんマグロも大事ですよマグロも入ってないとダメなんだけど 100餡が入っているなんて入ってないんで全然違います なんとマグロたくあん つをベースにあえてもし像も科学 紫蘇も入ってた方がいいな だからそのやつをベースに後他色んなもの もいいし僕らでもいいし色んなものを入れるとねどんどん美味しくなります 中間 旦那とには焼酎ですかね今幼虫かな 同じおいしいにも使わなくていいですねただ着るだけで切り方だってだって見ていっ ちゃっても大丈夫ですね という感じでね皆さんもぜひ作ってみて下さい めちゃまた目ばいばーい うわっをかけてっ ほらもうこれ花咲くよ ぼっちすごいの美容茶 ももちゃん臨時エンジンついるじゃ 神ちゃんもかなりの見てもれあとっ この大根ちゃんすごい うん 入院 [音楽] すごいねー じゃあ食べますかいいかべべっ 内蔵だよもっと育てたい強い超学科や花が咲いたりでももうあり方等年件 今日のペットたちでした

ご覧下さいましてありがとうございます！
今回は火を使わないおつまみ爆弾納豆を作りました！

《材料》2人前
納豆 1パック
まぐろ 60ｇ
イカ 60ｇ
たくあん 30ｇ
きゅうり 1/2本
大葉 4枚
卵黄 2ヶ
きざみ海苔 適量
《調味料》
醤油 お好み

#料理 #レシピ #手作り #家庭料理 #女将 #手作り料理 #簡単料理 #手抜き料理 #簡単レシピ #節約レシピ #まかない #賄い#Instagram #Facebook #時短料理 #宅飲み #おつまみ #ヘルシー #ダイエット #簡単おつまみ #簡単レシピ #家飲み #納豆レシピ #バクダン納豆 #おつまみ納豆