『ちくわレシピ』🥩豚肉で巻き巻き！甘辛たれを絡めたら激うまなんです。

『ちくわレシピ』🥩豚肉で巻き巻き！甘辛たれを絡めたら激うまなんです。

ちくわ肉巻き作り方①人参を切り500wで2分レンジ加熱したら取り出し醤油とごま油を加え粗熱を取ります。②ちくわに切り目を入れ広げたらスライスチーズと人参を入れ豚肉で巻きます。③フライパンを中火で熱して焼き色が付くまで5〜6分焼きます。④焼き色が付いたら醤油·みりん·生姜チューブを加え、汁が無くなるまで絡めたら完成です。

@シングルマザーおかん料理ほぼ副菜

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〈材料〉4本分
ちくわ【4本】
豚肉ロース薄切り【8枚】約150g
スライスチーズ【2枚】
人参【1/4本】約50g
減塩醤油【小さじ1】
ゴマ油【小さじ1】
サラダ油【薄く】

〈たれ〉
減塩醤油【大さじ1】
みりん【大さじ1と1/2】
生姜チューブ【小さじ1/2】

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