【本格和食】簡単！ほうれん草の胡麻和えの作り方　おひたし　簡単おかず　栄養料理　店長の料理教室　Make a dish how to cook #StayHome #WithMe

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ほうれん草の胡麻和えを作ります！
ほうれん草は疲労回復、美肌効果、貧血予防、風邪予防、がん予防に効果的と言われています。 また、葉酸も含まれているため、貧血予防や妊婦さんにもおすすめしたい野菜です！
沢山のほうれん草を食べたいときはこの料理！
参考にしてください^ ^
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