【火を使わず10分で簡単◎】ピリ辛もやちくサラダ #料理動画 #cooking #shorts #簡単レシピ #もやしレシピ #きゅうりレシピ #節約レシピ #夏野菜レシピ #レンジレシピ
ご飯が止まらん節約レシピもやし鶏に入れ て電するよ傷注意だよキュウリスライスし て塩よく揉み込んで放置ちくわ切り方はお 好きなよう に野菜の水を切っていくよ味がぼけない ようにしっかりボールに野菜と調味料を 入れ たらしっかり混ぜるよ 油をかけたら召し上がれ
▸ ▸ ▸【火を使わず10分で簡単◎】ピリ辛もやちくサラダ
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安井食材で火を使わずに簡単に作れる副菜レシピ!!
これさえあれば、ごはんもりもりいけちゃいます✨
ちくわはカニカマなどでもOK👌🏻
カニカマなら彩りもばっちり❤️
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【材料】1~2人分 ⏰ 10分
・もやし…1袋
・きゅうり…1本
・塩…ひとつまみ
・ちくわ…2本
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
・酢…大さじ1
・すりごま…たっぷり
・ラー油…好きなだけ
【作り方】
①もやしをポリ袋に入れレンジ600wで3分加熱して粗熱をとり揉み込む
②きゅうりを薄切りにし、塩を入れてもみこみしばらく放置している間にちくわを切る
③きゅうりともやしの水気をしっかりと切り、ちくわが入ったボウルに入れ、めんつゆと酢とすりごまを入れて全体をよく混ぜる
④食べる直前にラー油をかけて出来上がり
辛い物が苦手な方は、ラー油をごま油に変えてお召し上がりください✨
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⏰point⏰
・洗い物が少ない
・シンプルな材料
・火を使わない
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【材料】1~2人分 ⏰ 10分
・もやし…1袋
・きゅうり…1本
・塩…ひとつまみ
・ちくわ…2本
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
・酢…大さじ1
・すりごま…たっぷり
・ラー油…好きなだけ
【作り方】
①もやしをポリ袋に入れレンジ600wで3分加熱して粗熱をとり揉み込む
②きゅうりを薄切りにし、塩を入れてもみこみしばらく放置している間にちくわを切る
③きゅうりともやしの水気をしっかりと切り、ちくわが入ったボウルに入れ、めんつゆと酢とすりごまを入れて全体をよく混ぜる
④食べる直前にラー油をかけて出来上がり
辛い物が苦手な方は、ラー油をごま油に変えてお召し上がりください✨
お~っ昨日竹輪と🥒の🥗にしました😂モヤちく絶対うまいやつ
美味しそう😊
私なら、ご飯ではなく、白いブクブクが乗った黄色い液体で……💕
いやぁ、袋に穴開けて、水分絞るとわっ❗今後、使わせてもらいますです👍