旬の白菜を話題の丸ごとステーキにしたら意外と美味いじゃん。 糖質制限/ワイン/白菜レシピ/料理/大量消費

旬の白菜を話題の丸ごとステーキにしたら意外と美味いじゃん。 糖質制限/ワイン/白菜レシピ/料理/大量消費

[音楽] チャラに贈っずう はいちゃん号はいえー今回もね 白菜今が旬の白菜を使った丸ごと白菜ず定期を作っていこうと思います ってこれ約4分の一方ですね1/4綺麗で測ったらね約750g ありました でちょっとこのね 芯の部分の音だけちょっときい回しでこういうところもね食べられるので今回は丸戸 所得ことを使っていくっていう感じですね で神のところにちょっとちょっと硬いんでちょっと切り今もねと分とエッ 入れてやります ってちょっとねニンニクこれね2関係ですねこれちょっとねぇ 本当もから出ねえ悦郎しております 主潰して ています ハイアップ今海外では米棒のブロックちゃいまーすん だいたい50グラムぐらいですね ん 商品 ホッ ホッ 少しね塩を振っておきます 一つまみ程度です するんで作っていきまーす 結構とフライパンもねちょっと開かれてやりますとオリーブオイル オリーブの音ピュア大さじ23杯ないですね頭に練って唐がらし 唐辛子で残った a 22ですねあとねベーコンも一緒に入れちゃいますし それ本当民月から投票だしてやってですねー エピが9位と焦げるんで弱火でさで決意 にコード a [音楽] ん めっちゃねこんなふうり別個が回答 ムービック北國大こんな感じになったら押します1階 ってこんな感じですよええ [音楽] やっぱり繰り出しますですね白菜を4面のうち 攻めばいい そんなの入れてきまーがちょっと蓋をします [音楽] 具合でねー4分くれ 蓋をして弱火で5分沿いて焼いていきます めっちゃねー英語文ではいただきました設置からそこに決壊してください よっ ピークっている 福井たしきっ ばいいないい感じでしんなりと ふたをして約5分またもしや気にします ちょっとね僕に立ちますかはいいい感じ [拍手] 白菜が取ろうとしてますねー 最近のみ金たっぷり出てます じゃあこれは嘘 これを人だね 泊したりもっ たねこんな感じでは悪妻ステーキが焼きました わーなんかねすごいジューシーでおいしいとじゃあねそうすのこ作っています はいバターですねバカもう消えてるバターをひとかけら8g と言えます [音楽] その白菜を焼いたジュースが出てるじゃないですか えっ これを使って甘みを出すという感じですね でこれパターの旨味が溶け込む [音楽] 設計このベーコンとニンニクも入れまーす [音楽] tee ソーサーここでは可愛いんですねー たよ遠い 英語重視しん でしょういいですねー 煮詰めていくとかですね この音を見つけてくるっ ソースが加わる はい達成デーすごいはらむつのいうかとですよね ワイルド 第たーーー ねおや素晴らしい 第一期刑にもいいかもしれません あなたがいっぱいになるという感じだよ ボリュームがあります それではねこんな感じで白菜のやみつき丸ごと素敵稼いでいるユース ナイフがスーッと思っていきます [音楽] それではただ行ってみたいと思います [音楽] さっそくいただいてみたいと思います [音楽] いうかねぇ [音楽] 美味しいん まあもうねフレンチとかイタリアンの政府がこれ作ったらもっと見栄えもいい二見栄え も味も良くなると思うけど は可愛いのねそうその香り通過ああっバターのコク ベーコンとかあることに これそうかありますね白菜まま椅子うんま いやこれは空曲だけやりっ うん これは最高のカリッと姉あー 焼いたベーコンがまたにそれを枚ずつご案内です ん ねぇ 赤ワインはねぇぶどうジュースです まあを添加だからまあね国産のワインを飲んでるって言うんです ん new 散歩が入っていればいいのなんかよくないので お前 あのこれねスポーツ今回赤ワインと醤油でバター風味とか行ったんだけどさ県民醤油で ちょっとは チェックがはプロスペリティにしてもねえっなかなか合うと思います これねすごくいう場で美味しい 大人は子 vine のつまりとかいいねぇ は人の番かねちょっとしかねええ ください 真保ところ家 神のところいきます 硬いかなでもまぁ切り込み入れてね約10分やったんで っていると思います ねっ ん 死ぬ母マップ美味しい は可愛いや過ごすが問題ねー [音楽] ああああああ ん 美味しい 入ってことでね今回は病みつき白菜ステーキよね 紹介しましたこんな風に粘る事白菜やいて はそのようなやつ元気ソース今回は可愛いんだったけどいろんな音スペースそうそうか そういったものでねえっちょっとっ 8歳丸ごとぞ 良い今だけの xm を選択だと思いますぜひお試しください 今日でチャリンコちゃん系 チャリンコじゃんけんチャー凛子はい今回僕はねパーしました 開朗来なきゃいけなくなってたかなぁんまた見てね [音楽] ワインで者好きだっ q 読みたくなると言うなんだよねー [音楽] me 7 また見てねー

白菜を丸ごとステーキにしたら意外と美味しかった！

【白菜丸ごとステーキ】
白菜 1/4 約750ｇ
オリーブピュアオイル 大さじ2
(または菜種油
エクストラバージンは不可❌)
にんにく 2欠片
ベーコン 60ｇ
塩 少々
胡椒 少々

醤油 大さじ1
赤ワイン(お子様には水又はトマトジュースなどで) 大さじ2
バター 10ｇ

#白菜#白菜レシピ#白菜ステーキ#やみつき白菜#ワイン#とっしーたいちょー#大量消費#糖質制限#ダイエット#白菜丸ごと#野菜#バズレシピ#話題入り#人気レシピ#白菜大量消費#はくさい#ワイルド料理#ズボラ#ちゃらりんこ

公式Twitter
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
【とっしーたいちょー】
#とっしーたいちょー
を付けてつくれぽを写真載せてください！
100％見にいきます＼(^o^)／フォローもお願いします🎶