ブロッコリーとしめじのナムル

ブロッコリーとしめじのナムル

お砂糖を使っていなるにこんなに天海が出るなんて 押忍 オスッ オス侍の雄弾前 [音楽] 押忍私をスライス 私の大好きなピュアのすごかった ように音が 対していきますっ ん 今回はおいしい酢を使った ブロッコリーとしめじろなるんです 手を 始まるし ですね いや始めるしまーずわー ブロッコリー ん 6個にを打った 少しずつ あっていた 2 入って軍化していくし 押忍 オスッ ません 続いてしめじ [音楽] ん 食べやすい大きさにくださいっ とっ それではお湯を沸かしていくうん 7 お湯が沸騰していたと思うのねロックリオ 投入したわー ブロッコリは4分火にかけてください では3分経過する方へ ネジを な目に だブロッコリーを8分間しめじを1分間ゆでてください プー [音楽] では時間通り茹で終わりましたらアップ 秒下ろします ん それでは合わせ調味料を作ります 美味しい数 交差 g 2 [音楽] うん 昇龍小さじに入る 多いスターソース 小さじ1杯って 白ごま こちらはん 指でつぶしながら 見えてなるべく香りを出してるにしてください ん そしてをず断崖ダイスから鷹の爪 [音楽] 4を 2 ん 性処 こそ ます こちらも少々ん そしてごま油ん 大さじ2杯付 こちらに先ほど茹でたブロッコリーとしめじを入れば あげていきますよね [音楽] 会えは終わったら少し寝かせて味をしみこませてください voodoo それどう 盛り付けするし [音楽] ん ん ん 2 [音楽] これにてブロッコリーとしめじのナム 完成 [拍手] はぁ ああああああ ん では実食するす [音楽] ん うんん 美味しそうですねー ではた時も ん [音楽] ん ん うここでもゴマ油が効いて工場色 美味しいですね そして行為シーツの泡実は二優しくお砂糖を使っていられるにこんなに天海が出るだっ て美味しいですが なせる技の一つでございますん ブロっぽいよねたんぱく質 こう良いん 台へ登って 一体ですよ ブリッジでいう 鶏肉ぶりの胸切っ違うようなそういう 関西召喚 [音楽] うーんあとコマを振るときはなるべく 指でつぶしながら打っていた前と青いがたつのでぜひ試してみてください me 美味しいですポイズ泳い これにて終了 ん 氷を作りたいと思った方は 高評価 チャンネル登録よろしくお願い致しまーすっ goo 長ん 2 ん [音楽]

#おいしい酢 #料理 #レシピ
三度の飯よりお酢が好き！
ビジュアル系演歌歌手の美良政次がお酢侍(おすざむらい)となって、「ピュアのおいしい酢」を使った料理を紹介していきます。

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ブロッコリーとしめじのナムル
☆材料
・ブロッコリー
・しめじ
・おいしい酢　小さじ2
・醤油　小さじ2
・オイスターソース　小さじ1
・白ゴマ　少々
・鷹の爪　少々
・塩　少々
・胡椒　少々
・ごま油　大さじ2

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