もちもちでピリピリ、危険すぎるキムチ豆腐チヂミ #簡単レシピ #おいしい #チヂミ #ヘルシーレシピ

    [音楽] 僕のポケットの未来を覗いて きっと笑ってくれるからこれはいつかこの 先でうれの 痛み1つぬぐ 魔法僕の抱えてる魔法にはいつもAH

    どうも、ひろた(@hirota_gohan)です!嫁のためにご飯作ってます😊

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    ↓↓レシピ↓↓

    【 材料 】
    玉ねぎ
    木綿豆腐(1丁)
    もやし
    ニラ
    キムチ

    【 調味料 】
    しお(適量)
    米粉(大さじ3)
    ごま油(大さじ1)

    【タレ】
    めんつゆ(大さじ1)
    ごま油(大さじ1)
    みりん(大さじ1)

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    【 作り方 】

    ①フライパンにカットしたもやし、ニラ、キムチ、木綿豆腐を入れます。

    ②米粉を入れて混ぜます。
     (最後に形を整える)

    ③淵にごま油を入れて、焼きます。
     ※途中少し蒸し焼きにすると火が通りやすいです

    ④ひっくり返して、両面しっかりと焼きます。

    ⑤焼いている間に下記の調味料を混ぜてソースを作ります。

     めんつゆ(大さじ1)
     ごま油(大さじ1)
     みりん(大さじ1)

    ⑥両面がしっかりと焼けたら、お皿に盛り付け、完成です😋

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